9월 다섯째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

27

월

잡곡밥 계란파국

맛살야채볶음

콩나물무침

돌자반

김치

들기름막국수 장국

만두찜

무생채

야쿠르트

김치

홍삼엑기스

포도

잡곡밥 어묵국

꽁치김치조림

감자채볶음

상추무침

김치 효밀

해물죽

519㎉

표고버섯야채죽

562㎉

녹두죽

526㎉

28

화

잡곡밥 새우살미역국

두부조림

명란젓

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

훈제오리구이

야채,무쌈/쌈장

부추무침

김치

홍삼엑기스

떡 식혜

잡곡밥 배추된장국

새우까스/타르타르소스

우엉조림

참나물무침

김치 효밀

녹두죽

521㎉

호박죽

570㎉

감자브로콜리죽

524㎉

29

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

조기찜

새송이버섯볶음

오이양파무침

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 으갠두부국

순대야채볶음

고구마튀김

숙주나물무침

김치 효밀

감자브로콜리죽

520㎉

견과류죽

569㎉

쇠고기야채죽

525㎉

30

목

잡곡밥 계란파국

떡갈비구이

단호박샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 육개장

두부구이/양념장

감자조림

치커리양파무침

김치

홍삼액기스

복숭아

잡곡밥 콩나물국

가자미구이

양송이버섯볶음

무청나물무침

김치 효밀

쇠고기야채죽

522㎉

검은깨죽

563㎉

두부황태죽

523㎉

1

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓

황도

김치

야외뷔페

(단호박죽,메밀국수,찰밥,

김밥,생선초밥,야채샐러드,

청포묵무침,참나물무침,김치,

모듬전,닭강정,등심구이,

배,포도,식혜,매실차)

홍삼액기스

복숭아쥬스

잡곡밥 감자국

해물완자전

멸치아몬드볶음

돌미나리무침

김치 효밀

게살야채죽

518㎉

호박죽

558㎉

밤죽

524㎉

2

토

잡곡밥 애호박새우젓국

쇠고기야채볶음

고구마샐러드

마늘쫑장아찌

김치

김치볶음밥/계란fry 미소된장국

야채크로켓

야채샐러드

단무지

김치

홍삼액기스

빵 비피더스

잡곡밥 보신탕

팽이버섯전

모듬야채/쌈장

쪽파무침

김치

밤죽

519㎉

호박죽

556㎉

시금치새우죽

526㎉

3

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

동태전

연근조림

오이지무침

김치볶음

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 얼갈이된장국

섭산적

청포묵/양념장

영양부추무침

김치

시금치새우죽

518㎉

검은깨죽

560㎉

해물죽

524㎉