5월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

10

월

잡곡밥 쇠고기무국

맛살야채볶음

콩나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 김치찌개

계란말이

멸치아몬드볶음

오이지무침

김치

홍삼엑기스

바나나쥬스

잡곡밥 시금치된장국

삼치조림

느타리버섯볶음

참나물무침

김치 효밀

해물죽

517㎉

두부황태죽

560㎉

녹두죽

523㎉

11

화

잡곡밥 계란파국

떡갈비구이

감자샐러드

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

두부조림

쇠고기애호박볶음

통마늘장아찌

김치

홍삼엑기스

참외

잡곡밥 콩나물국

닭안심야채볶음

김말이튀김

부추무침

김치 효밀

녹두죽

519㎉

표고버섯야채죽

554㎉

검은깨죽

521㎉

12

수

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

바나나

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

갈치구이

감자채볶음

오이도라지무침

김치

홍삼엑기스

빵 음료수

잡곡밥 근대된장국

완자전

콩조림

브로콜리/초고추장

김치 효밀

새우살야채죽

523㎉

새우살야채죽

552㎉

호박죽

524㎉

13

목

잡곡밥 순두부국

오징어볶음

숙주나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 된장찌개

제육볶음

야채쌈/쌈장

파채무침

김치

홍삼액기스

수박

잡곡밥 북어국

가자미구이

가지찜/양념장

돌미나리무침

김치 효밀

호박죽

521㎉

감자브로콜리죽

556㎉

쇠고기야채죽

523㎉

14

금

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

비엔나소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 열무국수

만두찜

바나나샐러드

무생채

김치

홍삼액기스

쑥개떡 식혜

잡곡밥 배추된장국

새우까스/타르타르소스

감자조림

시금치나물무침

김치 효밀

쇠고기야채죽

517㎉

견과류죽

558㎉

밤죽

525㎉

15

토

잡곡밥 콩나물국

온두부/양념장

뱅어포튀김
시래기볶음

김치

잡곡밥/짜장소스 계란파국

탕수육

단무지&양파/춘장

야쿠르트

김치

홍삼액기스

빵 녹차

잡곡밥 떡만두국

녹두전

낙지젓갈

취나물무침

김치

밤죽

516㎉

검은깨죽

555㎉

시금치새우죽

522㎉

16

일

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 시래기된장국

코다리양념구이

어묵볶음

상추무침

김치

홍삼액기스

케익 음료수

잡곡밥 북어국

소장조림

마카로니샐러드

울외장아찌무침

김치

시금치새우죽

517㎉

쇠고기미역죽

558㎉

해물죽

524㎉