5월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

17

월

잡곡밥 미역국

새우살야채볶음

감자샐러드

콩나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

고등어구이

애호박새우젓볶음

참나물무침

김치

홍삼엑기스

바나나쥬스

잡곡밥 시금치된장국

떡갈비구이

청포묵김무침

통마늘장아찌

김치 효밀

해물죽

520㎉

두부황태죽

561㎉

녹두죽

525㎉

18

화

잡곡밥 두부새우젓국

참치무조림

새송이버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 얼갈이된장국

훈제오리

야채쌈/쌈장

부추무침

김치

홍삼엑기스

수박

잡곡밥 계란파국

고구마튀김

콩조림

브로콜리/초고추장

김치 효밀

녹두죽

516㎉

감자브로콜리죽

565㎉

호박죽

521㎉

19

수

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 동태찌개

호박채전

우엉조림

오이지무침

김치

홍삼엑기스

빵 음료수

잡곡밥 시래기된장국

이면수구이

어묵볶음

상추무침

김치 효밀

게살야채죽

518㎉

게살야채죽

559㎉

시금치새우죽

524㎉

20

목

잡곡밥 콩나물국

소고기감자조림

시금치나물무침

양파장아찌

김치

잡곡밥 완두콩스프

함박스테이크

마카로니샐러드

야채샐러드

김치

홍삼엑기스

바나나쥬스

잡곡밥 애호박새우젓국

만두탕수

느타리버섯볶음

숙주나물무침

김치 효밀

시금치새우죽

515㎉

밤죽

564㎉

견과류죽

525㎉

21

금

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

비엔나소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 청국장

조기구이

가지찜/양념장

상추무침

김치

홍삼엑기스

케익 음료수

잡곡밥 무채국

두부조림

오징어튀김

취나물무침

김치 효밀

견과류죽

514㎉

표고버섯야채죽

556㎉

쇠고기미역죽

522㎉

22

토

잡곡밥 근대된장국

크래미야채볶음

단호박샐러드

쑥갓나물무침

김치

카레라이스 미소시로

새우튀김

단무지

야쿠르트

김치

홍삼엑기스

쁘띠첼

잡곡밥 감자국

쭈꾸미볶음

소세지전

김구이

김치

쇠고기미역죽

519㎉

감자브로콜리죽

557㎉

쇠고기야채죽

527㎉

23

일

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 북어국

가자미구이

표고버섯볶음

상추무침

김치

홍삼액기스

요플레

주먹밥 열무국수

소고기야채볶음

영양부추무침

무생채

김치

쇠고기야채죽

517㎉

검은깨죽

553㎉

해물죽

519㎉