5월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

3

월

잡곡밥 계란파국

새우살야채볶음

감자조림

돌자반

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

어묵볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

딸기

잡곡밥 두부새우젓국

치킨너겟/머스터드

새송이버섯볶음

오이무침

김치 효밀

해물죽

515㎉

두부황태죽

576㎉

녹두죽

523㎉

4

화

잡곡밥 시금치된장국

계란찜

뱅어포튀김

시래기볶음

김치

잡곡밥 콩나물국

소불고기

부추홍합전

무생채

김치

홍삼엑기스

요플레

잡곡밥 미역국

골뱅이무침

소세지전

방풍나물무침

김치 효밀

녹두죽

517㎉

표고버섯야채죽

558㎉

검은깨죽

525㎉

5

수

황태죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 키드니빈스스프

돈까스

마카로니샐러드

시금치나물무침

김치

홍삼엑기스

쁘띠첼

잡곡밥 아욱된장국

이면수구이

애호박새우젓볶음

울외장아찌무침

김치 효밀

황태죽

516㎉

황태죽

561㎉

쇠고기미역죽

526㎉

6

목

잡곡밥 무다시마국

미트볼조림

고구마샐러드

참나물무침

김치

잡곡밥 사골국

동태전

씨앗젓갈

고사리나물볶음

김치

홍삼액기스

증편 녹차

잡곡밥 감자국

두부조림

멸치아몬드볶음

상추무침

김치 효밀

쇠고기미역죽

518㎉

밤죽

555㎉

견과류죽

524㎉

7

금

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

비엔나소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 단호박죽 잔치국수

삼겹살구이

야채&무쌈/쌈장

영양부추무침 맛살전

김치

홍삼액기스

딸기쥬스

잡곡밥 두부된장국

쭈꾸미볶음

우엉조림

숙주나물무침

김치 효밀

견과류죽

518㎉

호박죽

557㎉

시금치새우죽

523㎉

8

토

잡곡밥 계란파국

참치감자조림

느타리버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 콩나물국

소장조림

오징어튀김

오이도라지무침

김치

홍삼액기스

단팥빵 녹차

잡곡밥 북어국

가자미구이

연두부/양념장

울외장아찌무침

김치

시금치새우죽

517㎉

감자브로콜리죽

556㎉

쇠고기야채죽

526㎉

9

일

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 시래기된장국

코다리무조림

감자전

상추무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 두부새우젓국

언양식불고기

청포묵김무침

영양부추무침

김치

쇠고기야채죽

517㎉

검은깨죽

554㎉

해물죽

523㎉