4월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

30

월

쌀밥 계란파국

연어무조림

마늘장아찌

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

훈제오리구이

고구마맛탕

영양부추무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

오렌지

쌀밥 으갠두부국

골뱅이숙회/초고추장

옥수수맛살전

참나물무침

김치 효밀

해물웰빙죽

505㎉

칠곡식죽

510㎉

녹두죽

509㎉

31

화

잡곡밥 무다시마국

비엔나소세지볶음

단호박샐러드

시금치나물무침

김치 야쿠르트

쌀밥 칼국수

왕만두

단무지부추무침

황도

김치

홍삼엑기스/

차음료

떡 음료수

잡곡밥 아욱된장국

꽁치구이

도라지무침

김구이

김치 효밀

녹두죽

503㎉

검은깨죽

518㎉

쇠고기미역죽

508㎉

1

수

쌀밥 쇠고기스프

계란찜

멸치아몬드볶음

쑥갓나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 청국장

조기찜

감자전

도토리묵무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

빵 음료수

쌀밥 조갯살무국

두부구이/양념장
명엽채볶음

비름나물무침

김치 효밀

쇠고기미역죽

501㎉

녹두죽

523㎉

표고버섯죽

510㎉

2

목

잡곡밥 팽이버섯된장국

돈육메추리알조림

오징어젓갈무침

숙주나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 쇠고기미역국

잡채

녹두전

오이무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

오렌지

쌀밥 콩나물국

가자미찜

양송이버섯볶음

상추무침

김치 효밀

표고버섯죽

509㎉

쇠고기야채죽

521㎉

칠곡식죽

511㎉

3

금

잡곡밥 두부새우젓국

맛살야채볶음

우엉조림

오이지무침

김치 야쿠르트

보리밥 된장찌개

갈치구이

애호박새우젓볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

만두

잡곡밥 김치찌개

계란말이

견과류밤조림

돌미나리무침

김치 효밀

칠곡식죽

494㎉

밤죽

520㎉

새우시금치죽

514㎉

4

토

쌀밥 북어국

두부조림

표고버섯볶음
돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 어묵국

떡볶이

순대

야채튀김

김치

홍삼엑기스/

차음료

케익 우유

잡곡밥 근대된장국

이면수구이

고구마조림

돗나물무침

김치

새우시금치죽

495㎉

검은깨죽

519㎉

쇠고기야채죽

513㎉

5

일

잡곡밥 크림스프

스크램블에그

비엔나소세지볶음

브로콜리/마요네즈

김치 야쿠르트

잡곡밥 얼갈이된장국

코다리양념구이

청포묵김무침

깻잎찜

김치

홍삼액기스/

차음료

피자 음료수

잡곡밥 순두부국

돈육강정

양송이버섯볶음

오이무침

김치

쇠고기야채죽

499㎉

밤죽

510㎉

해물웰빙죽

506㎉