4월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

6

월

쌀밥 만두국

볼어묵곤약조림

명란젓무침

시금치나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 잔치국수

고구마튀김

미나리오징어무침

맛살샐러드

김치

홍삼엑기스/

차음료

요플레

잡곡밥 배추된장국

삼겹살구이

상추쌈/모듬야채

마늘장아찌/파절이

김치 효밀

해물웰빙죽

514㎉

칠곡식죽

553㎉

녹두죽

571㎉

7

화

잡곡밥 콩나물국

계란찜

멸치아몬드볶음

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 동태찌개

연두부/양념장

알감자조림

파무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

딸기

잡곡밥 어묵국

꽁치조림

연근튀김

상추무침

김치 효밀

녹두죽

511㎉

검은깨죽

570㎉

쇠고기미역죽

510㎉

8

수

잡곡밥 옥수수스프

스팸구이

감자샐러드

청경채나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 으갠두부국

삼치구이

어묵볶음

오이도라지무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

기지떡 오렌지

잡곡밥 북어국

양송이버섯탕수
서리태콩조림

숙주나물무침

김치 효밀

쇠고기미역죽

519㎉

녹두죽

589㎉

표고버섯야채죽

521㎉

9

목

잡곡밥 두부새우젓국

돈장조림

양파장아찌

양배추무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 아욱된장국

닭다리구이

감자튀김

치커리사과무침

김치

홍삼액기스/

차음료

꽈배기 음료수

잡곡밥 콩나물국

새우까스/타르타르

고구마조림

비름나물무침

김치 효밀

표고버섯야채죽

517㎉

쇠고기야채죽

618㎉

칠곡식죽

532㎉

10

금

잡곡밥 계란파국

멸치무조림

도라지나물

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 조갯살미역국

조기구이

애호박새우젓볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

바나나

잡곡밥 얼갈이된장국

완자전

우엉조림

돗나물무침

김치 효밀

칠곡식죽

516㎉

밤죽

563㎉

시금치새우죽

514㎉

11

토

잡곡밥 감자국

계란찜

낙지젓갈무침
참나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 북어국

쭈꾸미숙회/초고추장

부추전

오이지무침

김치

홍삼액기스/

차음료

짜장범벅

잡곡밥 오징어무국

섭산적

청포묵/양념장

브로콜리/초고추장

김치

시금치새우죽

518㎉

검은깨죽

574㎉

쇠고기야채죽

532㎉

12

일

잡곡밥 야채스프

스크램블에그

베이키드빈스

야채샐러드

김치 야쿠르트

잡곡밥 근대된장국

소불고기

녹두전

상추무침

김치

홍삼액기스/

차음료

떡 식혜

잡곡밥 애호박새우젓국

가자미튀김

감자채볶음

돌미나리무침

김치

쇠고기야채죽

515㎉

밤죽

581㎉

해물웰빙죽

527㎉