식단표
구분 요일 | 아 침 | 점 심 | 간 식 | 저 녁 | |||
7 월 | 쌀밥 무들깨국 어묵복음 호박새우젓찜 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 보신탕 쇠고기무국 팽이버섯전 도토리묵/오이채 고구마순나물 김치 사과 | 홍삼엑기스/음료 단팥빵 우유 | 잡곡밥 깍두기청국장 으깬두부계란탕 가지피망볶음 민들레무침 김치/효밀 | |||
누룽지죽 | 531㎉ | 해물웰빙죽 | 612㎉ | 녹두죽 | 520㎉ | ||
8 화 | 잡곡밥 북어감자국 한우감자조림 얼갈이지짐 돌자반 김치 야쿠르트 | 쌀밥 한우감자두부호박 부추김치전/감자채 상추드레싱겉저리 비빔콩국수 김치 사과 | 홍삼엑기스/차음료 찐고구마 게토레이 | 잡곡밥 감자스프 만두찜 숙주나물 비름나물 김치/효밀 | |||
녹두죽 | 505㎉ | 검은깨죽 | 618㎉ | 쇠고기미역죽 | 498㎉ | ||
9 수 | 잡곡밥 콩나물국 계란찜 청포묵 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 열무된장국 돈갈비찜 상추쌈 도라지나물 김치 | 차음료 바나나 | 쌀밥 두부젓국찌개 모듬해물복음 열무나물 김치/효밀 | |||
쇠고기미역죽 | 490㎉ | 녹두죽 | 619㎉ | ||||
표고버섯죽 | 510㎉ | ||||||
10 목 | 잡곡밥 야채스프 북어채조림 양배추찜 돌자반 김치 야쿠르트 | 쌀밥 부대찌개 동태전/오븐 고구마조림 치즈떡볶이/어묵 김치 사과 | 홍삼액기스/차음료 핫도그 배도라지즙 | 기장밥 아욱국 새우살새송이볶음 오이삐뚤이 맛살전 김치 효밀 | |||
표고버섯죽 | 492㎉ | 쇠고기야채죽 | 618㎉ | 칠곡식죽 | 509㎉ | ||
11 금 | 잡곡밥 감자국 계란찜 어묵채파프리카볶음 김구이 김치 야쿠르트 | 보리밥 조갯살미역국 삼치조림 콩나물 쑥갓나물 김치 고추장 사과 | 차음료 감자떡/송편 레몬배쥬스 | 잡곡밥 김치두부된장국 고기완자전 청경채/초고추장 양배추샐러드 김치/효밀 | |||
칠곡식죽 | 510㎉ | 밤죽 | 628㎉ | 새우시금치죽 | 501㎉ | ||
12 토 | 잡곡밥 애호박젓국 한우두부조림 시금치나물 김치 야쿠르트 | 쌀밥 버섯무된장국 돈까스 양상추드레싱 양파장아치 단무지 김치 사과 | 홍삼액기스/차음료 기증떡 거봉 | 잡곡밥 북어무채국 계란찜 청포묵 상추드레싱 김치 | |||
새우시금치죽 | 497㎉ | 검은깨죽 | 620㎉ | 쇠고기야채죽 | 514㎉ | ||
13 일 | 잡곡밥 옥수수스프 코다리무조림 찐계란 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 콩나물국 한우불고기 상추쌈 단호박찜 김치 | 홍삼액기스/차음료 오렌지 망고쥬스 | 잡곡밥 미역국 새우동그랑땡전 숙주나물 비름나물 김치 | |||
쇠고기야채죽 | 509㎉ | 밤죽 | 618㎉ | 해물웰빙죽 | 505㎉ |
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