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식단표

제목

10월 셋째주간

작성자
영양사
작성일
2019.11.25
첨부파일0
조회수
15
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

14

 

쌀밥 물만두국

두부새우젓두루치기

무들깨나물

김구이

김치 야쿠르트

보리밥 쇠고기무국

계란후라이 한우민찌

청포묵채 호박채

다시마튀각 고추장

물김치 사과

홍삼엑기스/음료

 

달콤바나나케잌

우유

잡곡밥 콩나물국

코다리무조림

새송이들깨복음

시금치나물

김치/효밀

누룽지죽

531

해물웰빙죽

612

녹두죽

520

 

15

 

잡곡밥 애호박젓국

계란찜

한우가지볶음

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 된장찌개

통살새우버거까스

양상추닭살샐러드

고구마조림

김치 사과

홍삼엑기스/차음료

 

핫도그

게토레이

잡곡밥 감자스프

메밀전병

숙주나물

브로콜리양파복음

김치/효밀

녹두죽

505

검은깨죽

618

쇠고기미역죽

498

 

16

잡곡밥 어묵무우국

계란야채스크램블

감자조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 쇠고기미역국

오징어숙회/초고추장

취나물

우엉채조림

김치

차음료

 

요하임

 

쌀밥 근대된장국

고등어조림
콩나물

청경채된장무침

김치/효밀

쇠고기미역죽

490

녹두죽

619

표고버섯죽

510

 

17

 

잡곡밥 야채스프

멸치고추조림

양배추된장무침

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 닭백숙/찰밥

한우육전

가지나물

아보카도사과샐러드

김치 사과

홍삼액기스/차음료

 

기증떡

감귤쥬스

 

기장밥 무들깨국

새우동그랑땡전

오이무침

양파장아치

김치 효밀

표고버섯죽

492

쇠고기야채죽

618

칠곡식죽

509

 

18

 

잡곡밥 감자국

새우물만두찜

어묵곤약조림

김구이

김치 야쿠르트

보리밥 아욱된장국

낙지새우볶음

콩나물비빔면

연어양상추샐러드

김치 고추장

차음료

 

찐고구마

우유

 

잡곡밥 두부된장국

새우부추전

깻순나물

버섯애호박볶음

김치/효밀

칠곡식죽

510

밤죽

628

새우시금치죽

501

 

19

잡곡밥 북어계란국

한우두부찜

무청지짐
김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 얼갈이된장국

오리불고기

상추 깻잎쌈

마늘장아치

김치

 

홍삼액기스/차음료

 

반시

잡곡밥 콩나물국

닭가슴살감자조림

청포묵

상추드레싱

김치

새우시금치죽

497

검은깨죽

620

쇠고기야채죽

514

20

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

슬라이스치즈

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 어묵무우국

돈주물럭

상추쌈

도토리묵

김치

홍삼액기스/차음료

 

두유

잡곡밥 미역국

베이컨야채볶음

메추리알장조림

열무나물

김치

쇠고기야채죽

509

밤죽

618

해물웰빙죽

505

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