8월 다섯째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

29

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

뱅어포튀김

무채장아찌무침

김치

잡곡밥 열무국수

등갈비찜

팽이버섯전

양파장아찌

김치

홍삼엑기스

고구마빵

토마토쥬스

잡곡밥 무채국

가자미구이

감자조림

비름나물무침

김치 효밀

해물죽

520㎉

두부황태죽

578㎉

녹두죽

525㎉

30

화

잡곡밥 쇠고기미역국

계란찜

느타리버섯볶음

오이지무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

코다리무조림

애호박볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

포도

잡곡밥 순두부국

고구마튀김

우엉조림

쪽파나물무침

김치 효밀

녹두죽

524㎉

견과류죽

572㎉

시금치새우죽

528㎉

31

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

주먹밥 가쓰오부시장국

떡볶이

순대

단무지

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 배추된장국

치킨너켓/머스타드

표고버섯볶음

숙주나물무침

김치 효밀

시금치새우죽

518㎉

호박죽

569㎉

쇠고기미역죽

524㎉

1

목

잡곡밥 감자국

쭈꾸미볶음

단호박샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 육개장

두부구이/양념장

새송이버섯볶음

치커리양파무침

김치

홍삼엑기스

빵 음료수

잡곡밥 황태국

삼치조림

도라지무침

김구이

김치 효밀

쇠고기미역죽

523㎉

밤죽

564㎉

감자브로콜리죽

525㎉

2

금

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

어묵볶음

깻잎순무침

김치

홍삼엑기스

옥수수

잡곡밥 애호박새우젓국

골뱅이무침

소세지전

취나물무침

김치 효밀

새우살야채죽

519㎉

새우살야채죽

558㎉

쇠고기야채죽

523㎉

3

토

잡곡밥 근대된장국

쇠고기야채볶음

감자샐러드

상추무침

김치

잡곡밥 오징어무국

계란말이

멸치아몬드볶음

참나물무침

김치

홍삼엑기스

비피더스

잡곡밥 두부국

이면수구이

콩조림

마늘쫑장아찌

김치

쇠고기야채죽

523㎉

검은깨죽

556㎉

표고버섯야채죽

524㎉

4

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

두부김치볶음

연근조림

쑥갓나물무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 쇠고기무국

동태전

알감자조림

오이양파무침

김치

표고버섯야채죽

518㎉

시금치새우죽

557㎉

해물죽

523㎉