8월 넷째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

22

월

잡곡밥 새우살미역국

맛살야채볶음

고구마샐러드

단무지채무침

김치

잡곡밥 우거지된장국

닭강정

감자채볶음

비름나물무침

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 계란파국

꽁치무조림

어묵전

숙주나물무침

김치 효밀

해물죽

519㎉

표고버섯야채죽

562㎉

녹두죽

523㎉

23

화

잡곡밥 쇠고기무국

온두부/양념장

오징어실채볶음

오이지무침

김치

잡곡밥 순두부찌개

조기구이

비엔나소세지볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

포도

잡곡밥 얼갈이된장국

미트볼조림

새송이버섯볶음

참나물무침

김치 효밀

녹두죽

522㎉

시금치새우죽

557㎉

감자브로콜리죽

526㎉

24

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 미역오이냉국

제육볶음

양배추,케일쌈/쌈장

무생채

김치

홍삼엑기스

샤인머스켓

잡곡밥 호박새우젓국

생선까스/타르타르

콩조림

쑥갓나물무침

김치 효밀

감자브로콜리죽

518㎉

견과류죽

558㎉

쇠고기야채죽

525㎉

25

목

잡곡밥 감자국

두부조림

멸치아몬드볶음

시금치나물무침

김치

잡곡밥 동태찌개

버섯강정

어묵볶음

매실장아찌무침

김치

홍삼액기스

빵 야쿠르트

잡곡밥 콩나물국

해물완자전

고구마조림

돌자반

김치 효밀

쇠고기야채죽

523㎉

검은깨죽

563㎉

쇠고기미역죽

524㎉

26

금

전복죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

갈치조림

연근튀김

오이도라지무침

김치

홍삼액기스

구운사과

잡곡밥 황태국

오징어볶음

마카로니샐러드

깻잎순무침

김치 효밀

전복죽

518㎉

전복죽

556㎉

밤죽

523㎉

27

토

잡곡밥 배추된장국

쇠고기야채볶음

단호박샐러드

상추무침

김치

잡곡밥 김치국

계란말이

견과류조림

마늘쫑장아찌무침

김치

홍삼액기스

비피더스

잡곡밥 두부국

이면수구이

표고버섯볶음

얼갈이나물무침

김치

밤죽

524㎉

두부황태죽

556㎉

쇠고기미역죽

522㎉

28

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

카레라이스 가쓰오부시장국

새우튀김

야채샐러드

단무지

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 아욱된장국

떡갈비구이

청포묵/양념장

부추무침

김치

쇠고기미역죽

518㎉

호박죽

557㎉

해물죽

524㎉