8월 넷째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

23

월

잡곡밥 새우살미역국

맛살야채볶음

단호박샐러드

콩나물무침

김치

잡곡밥 메밀국수

돈까스

양배추샐러드

단무지

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 어묵국

꽁치김치조림

김말이튀김

상추무침

김치 효밀

해물죽

519㎉

표고버섯야채죽

562㎉

녹두죽

526㎉

24

화

잡곡밥 떡만두국

두부조림

명란젓

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 배추된장국

코다리구이

감자채볶음

오이도라지무침

김치

홍삼엑기스

떡 요플레

잡곡밥 무채국

소고기야채볶음

우엉조림

매실장아찌

김치 효밀

녹두죽

521㎉

호박죽

570㎉

감자브로콜리죽

524㎉

25

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 사골국

애호박전

모듬야채/쌈장

고사리나물볶음

김치

홍삼엑기스

케익 두유

잡곡밥 우거지된장국

쭈꾸미볶음

콩조림

숙주나물무침

김치 효밀

감자브로콜리죽

520㎉

견과류죽

569㎉

시금치새우죽

525㎉

26

목

잡곡밥 계란파국

떡갈비구이

감자샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

훈제오리구이

야채,무쌈/쌈장

부추무침

김치

홍삼액기스

복숭아

잡곡밥 으갠두부국

가자미구이

양송이버섯볶음

참나물무침

김치 효밀

시금치새우죽

522㎉

검은깨죽

563㎉

쇠고기미역죽

523㎉

27

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓

황도

김치

잡곡밥 청국장

고등어구이

어묵볶음

비름나물무침

김치

홍삼액기스

포도

잡곡밥 감자국

해물완자전

멸치아몬드볶음

돌미나리무침

김치 효밀

게살야채죽

518㎉

게살야채죽

558㎉

밤죽

524㎉

28

토

잡곡밥 애호박새우젓국

소장조림

고구마샐러드

마늘쫑장아찌

김치

카레라이스 미소된장국

새우튀김

마카로니샐러드

단무지

김치

홍삼액기스

복숭아

잡곡밥 김치국

두부계란구이

연근조림

돌자반

김치

밤죽

519㎉

쇠고기미역죽

556㎉

감자브로콜리죽

526㎉

29

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

잡채

감자조림

오이지무침

김치

홍삼액기스

쁘띠첼

잡곡밥 콩나물국

언양식불고기

청포묵/양념장

상추무침

김치

감자브로콜리죽

518㎉

호박죽

560㎉

해물죽

524㎉