12월 마지막 주간 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

30

월

쌀밥 어묵무우국

한우두부조림

멸치고추볶음

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 얼갈이된장국

돈불고기

상추쌈

두부부침조림

백김치 동치미

홍삼엑기스/음료

단감

잡곡밥 청국장

소세지전

올방개묵/양념장

치커리드레싱

김치/효밀

누룽지죽

531㎉

해물웰빙죽

612㎉

녹두죽

520㎉

31

화

잡곡밥 콩나물국

새우젓계란찜

무나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 쇠고기무국

조기찜

상추겉저리드레싱

낙지해물파전

김치

홍삼엑기스/차음료

홍시 사과

잡곡밥 감자스프

메추리알장조림

도토리묵/양념장

청경채된장무침

김치/효밀

녹두죽

505㎉

검은깨죽

618㎉

쇠고기미역죽

498㎉