2020년 1월 첫주간 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

1/1

수

잡곡밥 한우떡만두국

삼색전

삼색나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 한우사골곰국

한우불고기

상추쌈

청포묵탕평채

김치

차음료

프렌치파이 두유

쌀밥 청경채감자국

왕만두찜
한우채죽순볶음

콩나물

김치/효밀

쇠고기미역죽

490㎉

녹두죽

619㎉

표고버섯죽

510㎉

2

목

잡곡밥 야채스프

로스팜구이

숙주나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀보리밥 배추된장국

돈까스

찰순대

양상추드레싱

김치 사과

홍삼액기스/차음료

팬케잌 우유

기장밥 시래기된장국

연어훈제계란전

된장깻잎

파래무무침

김치 효밀

표고버섯죽

492㎉

쇠고기야채죽

618㎉

칠곡식죽

509㎉

3

금

잡곡밥 무젓국찌개

계란찜

배추나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀보리밥 동태찌개

새우계란스크램블

곤약어묵무조림

유채나물

김치

차음료

와인배숙

잡곡밥 아욱된장국

코다리무조림

연어훈제샐러드

세발나물유자드레싱

김치/효밀

칠곡식죽

510㎉

밤죽

628㎉

새우시금치죽

501㎉

4

토

잡곡밥 감자국

돈장조림/고추

잔멸치볶음
돌자반

김치 야쿠르트

개원 기념일

뷔페식

홍삼액기스/차음료

카스타드 귤

잡곡밥 근대된장국

소떡소떡

김치꽁치조림

시금치나물

김치

새우시금치죽

497㎉

검은깨죽

620㎉

쇠고기야채죽

514㎉

5

일

잡곡밥 양송이스프

찐계란

애호박볶음

김구이

김치 야쿠르트

쌀보리밥 된장찌개

닭양배추볶음

어묵채볶음

봄동겉저리

김치

홍삼액기스/차음료

과일

잡곡밥 배추된장국

돈불고기

버섯볶음

세발나물무침

김치

쇠고기야채죽

509㎉

밤죽

618㎉

해물웰빙죽

505㎉