11월 넷째주간

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

18

월

쌀밥 어묵무국

한우두부조림

무나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 된장찌개

돈갈비찜

청포묵

상추쌈 무생채

배추겉저리김치

홍삼엑기스/음료

요하임

잡곡밥 무청된장국

메밀전병

미역오이무침

상추드레싱겉저리

김치/효밀

누룽지죽

531㎉

해물웰빙죽

612㎉

녹두죽

520㎉

19

화

잡곡밥 북어채버섯국

계란찜

돈고추장조림

돌자반

김치 야쿠르트

보리밥 한우배추된장국

고등어무조림

콩나물

상추쌈

김치

홍삼엑기스/차음료

귤 두유

잡곡밥 양송이스프

맛살계란스크램블

애호박볶음

청포묵

김치/효밀

녹두죽

505㎉

검은깨죽

618㎉

쇠고기미역죽

498㎉

20

수

잡곡밥 무들깨국

물만두찜

건새우마늘쫑볶음

김구이

김치 야쿠르트

완두콩밥 통밀수제비국

두부데침

돈김치볶음

시금치나물

김치 고추장

차음료

사과구이

쌀밥 낙지염포탕

떡갈비
무청지짐

취나물

김치/효밀

쇠고기미역죽

490㎉

녹두죽

619㎉

표고버섯죽

510㎉

21

목

잡곡밥 야채슾

한우감자조림

무청지짐

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 굴무국

닭살불고기

올방개검은깨묵

상추깻잎쌈 마늘장아치

김치

홍삼액기스/차음료

웨하스 두유

기장밥 두부젓국찌개

미트볼케찹조림

무나물

사과오이채드레싱

김치 효밀

표고버섯죽

492㎉

쇠고기야채죽

618㎉

칠곡식죽

509㎉

22

금

잡곡밥 북어감자국

계란찜

꽈리고추멸치볶음

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 굴무국

김말이튀김 고구마튀김

굴회/초고추장

치커리드레싱

겉저리김치

차음료

파마산구운빵

우유 두유

잡곡밥 청국장

오징어초무침

사과채샐러드

쑥갓나물

김치/효밀

칠곡식죽

510㎉

밤죽

628㎉

새우시금치죽

501㎉

23

토

잡곡밥 북어계란국

만두찜

콩나물
돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 애느타리된장국

등심미니스테이크

양상추사과드레싱

도토리묵/오이채

김치

홍삼액기스/차음료

카스타드 귤

잡곡밥 무청된장국

유부조림

양배추채샐러드

취나물

김치

새우시금치죽

497㎉

검은깨죽

620㎉

쇠고기야채죽

514㎉

24

일

잡곡밥 쇠고기슾

찐계란

마카로니사과샐러드

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 김치된장국

생선까스/타르타르소스

상추드레싱

우엉채조림

김치

홍삼액기스/차음료

홍시

잡곡밥 두부맑은된장국

갈은땅콩조림

버섯볶음

시금치나물

김치

쇠고기야채죽

509㎉

밤죽

618㎉

해물웰빙죽

505㎉