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식단표

제목

11월 다섯째 주간

작성자
영양사
작성일
2019.11.25
첨부파일0
조회수
381
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

25

 

쌀밥 무채들깨국

한우두부조림

깻순나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 쇠고기무국

훈제연어전

양상추아보카도드레싱

콩나물

배추겉저리김치

홍삼엑기스/음료

 

찐고구마

생강대추계피차

잡곡밥 라면

만두찜

양배추된장무침

취나물

김치/효밀

누룽지죽

531

해물웰빙죽

612

녹두죽

520

 

26

 

잡곡밥 유부채국

계란찜

꽈리고추돈육조림

돌자반

김치 야쿠르트

보리밥 된장찌개

한우당면찜

고기완자전

시금치나물

김치 고추장

홍삼엑기스/차음료

 

바나나에디케잌

우유

 

 

잡곡밥 감자스프

쇠고기잡채

코다리무조림

숙주나물

김치/효밀

녹두죽

505

검은깨죽

618

쇠고기미역죽

498

 

27

잡곡밥 북어채무국

메추리알곤약조림

감자조림

김구이

김치 야쿠르트

완두콩밥 배추된장국

돈수육

굴무나물 굴무생채

배추보쌈

김치

차음료

 

홍시

쌀밥 계란파국

두부부침한우찜
도라지채볶음

애호박볶음

김치/효밀

쇠고기미역죽

490

녹두죽

619

표고버섯죽

510

 

28

 

잡곡밥 야채슾

한우양송이버섯볶음

무청지짐

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 애호박명랑젓국

한우밀뵈유나베

단호박삐레

깻잎장아치

김치 사과

홍삼액기스/차음료

 

꿀벌초카스테라

두유

 

기장밥 된장찌개

햄터치전

무나물

청경채된장무침

김치 효밀

표고버섯죽

492

쇠고기야채죽

618

칠곡식죽

509

 

29

 

잡곡밥 어묵무우국

새우젓계란찜

애호박볶음

김구이

김치 야쿠르트

검정콩밥 동태찌개

새우물만두찜

쑥갓나물

콩나물

열무김치

차음료

 

요플레

잡곡밥 노호박된장국

새우전

사과채샐러드

참나물

김치/효밀

칠곡식죽

510

밤죽

628

새우시금치죽

501

 

30

 

잡곡밥 한우미역국

건새우마늘쫑볶음

도토리묵
돌자반

김치 야쿠르트

완두콩밥 해물탕

돈불고기

고구마조림

양상추사과단감샐러드

열무김치

 

홍삼액기스/차음료

 

바나나

 

잡곡밥 무청된장국

의성마늘너비아니구이

양배추채샐러드

근대나물

김치

새우시금치죽

497

검은깨죽

620

쇠고기야채죽

514

12/1

 

잡곡밥 옥수수슾

찐계란

슬라이스치즈

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

돈갈비

연근조림

양상추사과단감샐러드

김치

홍삼액기스/차음료

 

사과

잡곡밥 아욱국

굴스크램블

한우가지볶음

참나물

김치

쇠고기야채죽

509

밤죽

618

해물웰빙죽

505

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