식단표
구분 요일 | 아 침 | 점 심 | 간 식 | 저 녁 | |||
11 월 | 쌀밥 콩나물국 한우두부조림 오이볶음 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 쇠고기무국 순살아귀찜 망고복숭아오이/플레인 시금치나물 배추겉저리김치 | 홍삼엑기스/음료 달콤바나나빵 콜라 사이다 | 잡곡밥 애느타리버섯된장국 소세지양파볶음 코다리무조림 상추드레싱겉저리 김치/효밀 | |||
누룽지죽 | 531㎉ | 해물웰빙죽 | 612㎉ | 녹두죽 | 520㎉ | ||
12 화 | 잡곡밥 유부무채국 계란찜 돈육고추조림 돌자반 김치 야쿠르트 | 완두콩밥 배추된장국 한우당면불고기 고구마조림 상추쌈 마늘장아치 김치 | 홍삼엑기스/차음료 롤케잌 우유 청포도 딸기 | 잡곡밥 감자스프 모듬까스/소스 애호박볶음 숙주나물 김치/효밀 | |||
녹두죽 | 505㎉ | 검은깨죽 | 618㎉ | 쇠고기미역죽 | 498㎉ | ||
13 수 | 잡곡밥 어묵무우국 한우새송이버섯볶음 감자조림 김구이 김치 야쿠르트 | 보리밥 무청된장국 오징어볶음/면 계란새우부추스크램블 깻순나물 김치 고추장 | 차음료 치즈케잌빵 단팥빵 두유 | 쌀밥 계란미트볼완탕 두부부침/양념장 브로콜리양송이버터볶음 김치/효밀 | |||
쇠고기미역죽 | 490㎉ | 녹두죽 | 619㎉ | ||||
표고버섯죽 | 510㎉ | ||||||
14 목 | 잡곡밥 야채슾 메추리알고추조림 열무나물 돌자반 김치 야쿠르트 | 쌀밥 닭백숙/찰쌉죽 어묵곤약조림 단호박삐레 깻잎장아치 김치 사과 | 홍삼액기스/차음료 팬케이크 귤 | 기장밥 된장찌개 진미채간장무침 무나물 청경채된장무침 김치 효밀 | |||
표고버섯죽 | 492㎉ | 쇠고기야채죽 | 618㎉ | 칠곡식죽 | 509㎉ | ||
15 금 | 잡곡밥 북어채무국 새우젓계란찜 애호박볶음 김구이 김치 야쿠르트 | 검정콩밥 애호박명랑국 가오리찜 고구마튀김 검정무 치커리드레싱 열무김치 | 차음료 카스타드 요하임 | 잡곡밥 노호박된장국 소세지전 사과채샐러드 취나물 김치/효밀 | |||
칠곡식죽 | 510㎉ | 밤죽 | 628㎉ | 새우시금치죽 | 501㎉ | ||
16 토 김장 | 잡곡밥 무청된장국 물만두찜 도토리묵 김치 야쿠르트 | 완두콩밥 해물탕 돈불고기 상추겉저리드레싱 도라지 고사리나물 열무김치 | 홍삼액기스/차음료 빵 귤 두유 | 잡곡밥 무청된장국 고기완자전 양배추채샐러드 근대나물 김치 | |||
새우시금치죽 | 497㎉ | 검은깨죽 | 620㎉ | 쇠고기야채죽 | 514㎉ | ||
17 일 김장 | 잡곡밥 옥수수슾 계란찜 슬라이스치즈 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 배추된장국 돈수육 배추보쌈 굴무생채 양파 마늘쫑장아치 김치 | 홍삼액기스/차음료 프렌치파이 오렌지쥬스 | 잡곡밥 아욱국 녹두전 한우가지볶음 참나물 김치 | |||
쇠고기야채죽 | 509㎉ | 밤죽 | 618㎉ | 해물웰빙죽 | 505㎉ |
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