4월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

3/31

월

잡곡밥 우거지된장국

맛살야채볶음

연두부/양념장

단호박샐러드

김치

잡곡밥 콩나물국

갈치조림

연근튀김/돈까스

미나리오이무침

김치

효밀

두유

잡곡밥 황태국

김치전

감자조림

숙주나물무침

김치

해물죽

523㎉

쇠고기미역죽

564㎉

녹두죽

525㎉

4/1

화

잡곡밥 두부국

쇠고기야채볶음

시금치나물무침

무채장아찌무침

김치

잡곡밥 육개장

두부구이/양념장

부추무침

애호박볶음

김치

효밀

요플레

잡곡밥 달래된장국

치킨너겟+머스타드

마카로니샐러드

참나물무침

김치

녹두죽

526㎉

밤죽

574㎉

견과류죽

528㎉

2

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 콩비지찌개

팽이버섯전

청포묵무침

오이지무침

김치

효밀

구운사과

잡곡밥 쇠고기미역국

조기구이

가지찜/양념장

김구이

김치

견과류죽

518㎉

표고버섯야채죽

578㎉

두부황태죽

524㎉

3

목

잡곡밥 근대된장국

고구마조림

도라지나물볶음

감자샐러드

김치

잡곡밥 쇠고기무국

계란말이

멸치마늘볶음

콩나물무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 순두부국

소장조림

애호박볶음

미나리오이무침

김치

쇠고기미역죽

523㎉

시금치새우죽

565㎉

감자브로콜리죽

527㎉

4

금

잡곡밥/새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

코다리무조림

느타리버섯볶음

상추무침

김치

효밀

마들렌 식혜

잡곡밥 어묵국

가자미구이

브로콜리무침

고구마맛탕

김치

새우살야채죽

523㎉

새우살야채죽

567㎉

밤죽

526㎉

5

토

잡곡밥 아욱된장국

두부조림

오징어실채볶음

김구이(돌자반)

김치

잡곡밥 사골국

녹두전

취나물무침

양념깻잎지

김치

효밀

바나나

잡곡밥 무채국

순대야채볶음

오징어튀김

쑥갓나물무침

김치

쇠고기야채죽

524㎉

검은깨죽

572㎉

쇠고기야채죽

524㎉

6

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

카레라이스 미소된장국

게살크림고로케

야채샐러드

단무지

김치

효밀

후레쉬베리,우유

잡곡밥 애호박국

제육볶음

양배추,케일쌈/쌈장

무생채

김치

쇠고기야채죽

518㎉

호박죽

570㎉

해물죽

528㎉