4월 넷째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

22

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

연두부/양념장

오이지무침

김치

잡곡밥 우거지된장국

소불고기

상추,깻잎쌈/쌈장

무생채

김치

효밀

바나나

잡곡밥 조갯살미역국

새우까스/타르타르

콩조림

쑥갓나물무침

김치

해물죽

524㎉

두부황태죽

573㎉

녹두죽

528㎉

23

화

잡곡밥 아욱된장국

떡갈비구이

단호박찜

시금치나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

코다리무조림

느타리버섯볶음

미나리오이무침

김치

효밀

두유

잡곡밥 애호박국

소세지전

오징어실채볶음

얼갈이나물무침

김치

녹두죽

527㎉

감자브로콜리죽

566㎉

쇠고기야채죽

525㎉

24

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

멸치마늘볶음

참나물무침

김치

효밀

오예스 우유

잡곡밥 배추된장국

이면수구이

가지찜/양념장

숙주나물무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

시금치새우죽

561㎉

견과류죽

526㎉

25

목

잡곡밥 황태국

스팸감자조림

콩나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

어묵볶음

깻잎찜

김치

효밀

기정떡 음료수

잡곡밥 순두부국

치킨너켓/머스터드

표고버섯볶음

방풍나물무침

김치

견과류죽

525㎉

쇠고기미역죽

563㎉

밤죽

527㎉

26

금

잡곡밥/새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 도토리묵국

쭈구미볶음

마카로니샐러드

치커리양파무침

김치

효밀

롤케익 감귤쥬스

잡곡밥 어묵국

순대야채볶음

고구마튀김

무채장아찌무침

김치

새우살야채죽

523㎉

새우살야채죽

570㎉

표고버섯야채죽

528㎉

27

토

잡곡밥 시금치된장국

미트볼조림

애호박볶음

김구이

김치

김치볶음밥/계란fry

가쓰오부시장국

생선까스/타르타르

야채샐러드 단무지

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 쇠고기감자국

완자전

우엉조림

쪽파나물무침

김치

표고버섯야채죽

526㎉

호박죽

573㎉

호박죽

526㎉

28

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 떡만두국

녹두전

낙지젓갈

고사리나물볶음

김치

효밀

요플레

잡곡밥 늙은호박국

가자미구이

새송이버섯볶음

돈나물무침

김치

두부황태죽

518㎉

검은깨죽

572㎉

해물죽

527㎉