4월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

15

월

잡곡밥 황태국

맛살야채볶음

쪽파나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 아욱된장국

갈치구이

감자조림

숙주나물무침

김치

효밀

오렌지

잡곡밥 두부국

언양식불고기

청포묵/양념장

상추무침

김치

해물죽

523㎉

표고버섯야채죽

569㎉

녹두죽

527㎉

16

화

잡곡밥 콩나물국

새우살야채볶음

고구마샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 오징어무국

계란말이

비엔나소세지볶음

참나물무침

김치

효밀

빵 우유

잡곡밥 애호박국

꽁치조림

새송이버섯볶음

오이지무침

김치

녹두죽

525㎉

쇠고기미역죽

576㎉

두부황태죽

526㎉

17

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 육개장

연두부/양념장

어묵볶음

쑥갓나물무침

김치

효밀

두유

잡곡밥 우거지된장국

명태전

도라지나물볶음

김구이

김치

두부황태죽

518㎉

견과류죽

567㎉

시금치새우죽

531㎉

18

목

잡곡밥 미역국

쇠고기야채볶음

단호박찜

취나물무침

김치

카레라이스 미소된장국

게살크림고로케

야채샐러드

야쿠르트

김치

효밀

아이스홍시

잡곡밥 조갯살무국

두부조림

멸치마늘볶음

방풍나물무침

김치

시금치새우죽

526㎉

밤죽

565㎉

쇠고기야채죽

527㎉

19

金

잡곡밥/황태죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

삼치구이

가지양파볶음

콩나물무침

김치

효밀

마가렛트

야쿠르트

잡곡밥 계란파국

쭈꾸미볶음

연근전

치커리양파무침

김치

황태죽

523㎉

황태죽

567㎉

검은깨죽

524㎉

20

토

잡곡밥 얼갈이된장국

참치무조림

표고버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 크림스프

돈까스

베이키드빈스

양배추샐러드

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 쇠고기무국

어묵전

고구마조림

깻잎나물무침

김치

검은깨죽

525㎉

호박죽

571㎉

시금치새우죽

525㎉

21

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 사골국

호박채전

낙지젓갈

고사리나물볶음

김치

효밀

요플레

잡곡밥 배추된장국

닭꼬치구이

감자샐러드

브로콜리무침

김치

시금치새우죽

518㎉

감자브로콜리죽

563㎉

해물죽

526㎉