5월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

1

월

잡곡밥 계란파국

맛살야채볶음

감자샐러드

시금치나물침

김치

잡곡밥 콩나물국

두부조림

멸치아몬드볶음

치커리양파무침

김치

홍삼엑기스

오렌지

잡곡밥 우거지된장국

닭꼬치구이

김말이튀김

쑥갓나물무침

김치 효밀

해물죽

521㎉

쇠고기야채죽

562㎉

녹두죽

524㎉

2

화

잡곡밥 어묵국

명태전

애호박볶음

돌자반

김치

잡곡밥 단호박스프

돈까스

양배추샐러드

오이피클

김치

홍삼엑기스

옥수수

잡곡밥 황태국

이면수구이

느타리버섯볶음

방풍나물무침

김치 효밀

녹두죽

523㎉

감자브로콜리죽

565㎉

밤죽

524㎉

3

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 된장찌개

자반고등어구이

어묵볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

참외

잡곡밥 미역국

언양불고기
청포묵김무침

부추무침

김치 효밀

밤죽

518㎉

시금치새우죽

570㎉

견과류죽

525㎉

4

목

잡곡밥 쇠고기무국

새우살야채볶음

연두부/양념장

참나물무침

김치

오므라이스 가쓰오부시장국

생선까스/타르타르

야채샐러드

단무지

김치

홍삼엑기스

고구마 음료수

잡곡밥 배추된장국

쭈꾸미볶음

연근조림

숙주나물무침

김치 효밀

견과류죽

524㎉

검은깨죽

568㎉

쇠고기미역죽

525㎉

5

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 동태찌개

궁중떡볶이

통도라지조림

건파래무침

김치

홍삼엑기스

빵 음료수

잡곡밥 순두부국

어묵전

오징어실채볶음

얼갈이나물무침

김치 효밀

게살야채죽

520㎉

게살야채죽

572㎉

표고버섯야채죽

523㎉

6

토

잡곡밥 아욱된장국

참치감자조림

느타리버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 냉면

돼지갈비구이

맛살전

야채쌈/쌈장

무생채 김치

홍삼엑기스

야쿠르트

잡곡밥 애호박국

가자미구이

콩조림

브로콜리/초고추장

김치

표고버섯야채죽

521㎉

호박죽

560㎉

두부황태죽

526㎉

7

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 사골국

녹두전

명란젓

취나물무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 시금치된장국

미트볼조림

고구마샐러드

오이지무침

김치

두부황태죽

518㎉

쇠고기미역죽

566㎉

해물죽

525㎉