8월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

8

월

잡곡밥 콩나물국

맛살야채볶음

감자샐러드

무채장아찌무침

김치

잡곡밥 우거지된장국

삼겹살구이

상추,깻잎쌈/쌈장

파무침

김치

홍삼엑기스

아이스크림

잡곡밥 계란파국

두부조림

뱅어포튀김

숙주나물무침

김치 효밀

해물죽

520㎉

감자브로콜리죽

559㎉

녹두죽

526㎉

9

화

잡곡밥 감자국

미트볼조림

새송이버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 미역오이냉국

오징어볶음

계란찜

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

빵 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

이면수구이

애호박새우젓볶음

참나물무침

김치 효밀

녹두죽

522㎉

시금치새우죽

588㎉

두부황태죽

524㎉

10

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

어묵볶음

상추무침

김치

홍삼엑기스

호두과자 두유

잡곡밥 황태국

완자전

도라지나물볶음

양파장아찌

김치 효밀

두부황태죽

518㎉

견과류죽

562㎉

호박죽

525㎉

11

목

잡곡밥 아욱된장국

새우살야채볶음

연두부/양념장

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 육개장

고구마튀김

멸치아몬드볶음

부추무침

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 어묵국

치킨너켓/머스터드

콩조림

오이지무침

김치 효밀

호박죽

520㎉

밤죽

560㎉

쇠고기미역죽

523㎉

12

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 콩비지찌개

코다리무조림

표고버섯볶음

치커리양파무침

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 조갯살미역국

만두탕수

감자채볶음

깻잎나물무침

김치 효밀

게살야채죽

518㎉

게살야채죽

565㎉

쇠고기야채죽

525㎉

13

토

잡곡밥 얼갈이된장국

가자미구이

단호박샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 가쓰오부시장국

골뱅이무침+소면

김말이튀김

마카로니샐러드

김치

홍삼엑기스

비피더스

잡곡밥 사골국

두부구이/양념장

낙지젓갈

고사리나물볶음

김치

쇠고기야채죽

523㎉

호박죽

563㎉

표고버섯야채죽

527㎉

14

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

소불고기

옥수수야채전

무생채

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 근대된장국

동태전

느타리버섯볶음

돌자반

김치

표고버섯야채죽

518㎉

검은깨죽

562㎉

해물죽

523㎉