8월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

15

월

잡곡밥 황태국

크래미야채볶음

감자샐러드

오이지무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

갈치구이

애호박볶음

깻잎순무침

김치

홍삼엑기스

빵 야쿠르트

잡곡밥 계란파국

쇠고기야채볶음

청포묵/양념장

얼갈이나물무침

김치 효밀

해물죽

517㎉

표고버섯야채죽

557㎉

녹두죽

524㎉

16

화

잡곡밥 콩나물국

두부조림

멸치아몬드볶음

마늘쫑장아찌무침

김치

잡곡밥 우거지된장국

훈제오리구이

야채,무쌈/쌈장

부추무침

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 떡만두국

녹두전

명란젓

취나물무침

김치 효밀

녹두죽

523㎉

호박죽

560㎉

두부황태죽

527㎉

17

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 미역오이냉국

잡채

완자전

상추무침

김치

홍삼엑기스

아이스크림

잡곡밥 근대된장국

새우까스/타르타르

알감자조림

숙주나물무침

김치 효밀

두부황태죽

518㎉

검은깨죽

554㎉

쇠고기야채죽

523㎉

18

목

잡곡밥 순두부국

명태전

참나물무침

양파장아찌

김치

잡곡밥 키드니빈스스프

돈까스

양배추샐러드

베이키드빈스/단무지

김치

홍삼액기스

케익 우유

잡곡밥 감자국

이면수구이

가지찜/양념장

무장아찌무침

김치 효밀

쇠고기야채죽

520㎉

감자브로콜리죽

558㎉

밤죽

528㎉

19

황태죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

고등어구이

어묵볶음

오이양파무침

김치

홍삼액기스

수박

잡곡밥 어묵국

쭈꾸미볶음

소세지전

돌자반

김치 효밀

황태죽

519㎉

황태죽

556㎉

시금치새우죽

525㎉

20

토

잡곡밥 얼갈이된장국

감자채볶음

연두부/양념장

비름나물무침

김치

잡곡밥 김치국

소장조림

애호박전

무생채

김치

홍삼액기스

바나나

잡곡밥 두부국

가자미구이

우엉조림

치커리양파무침

김치

시금치새우죽

522㎉

쇠고기미역죽

557㎉

견과류죽

524㎉

21

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

두부구이/양념장

오징어채볶음

깻잎순무침

김치

홍삼액기스

바나나쥬스

잡곡밥 아욱된장국

궁중섭산적

양송이버섯볶음

참나물무침

김치

견과류죽

518㎉

검은깨죽

555㎉

해물죽

523㎉