8월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

1

월

잡곡밥 쇠고기계란국

크래미야채볶음

오징어실채볶음

얼갈이된장무침

김치

잡곡밥 김치국

등갈비구이

감자샐러드

상추무침

김치

홍삼엑기스

피자 음료수

잡곡밥 황태국

호박채전

도라지조림

오이무침

김치 효밀

해물죽

518㎉

표고버섯야채죽

559㎉

녹두죽

523㎉

2

화

잡곡밥 사골국

두부구이/양념장

명란젓

취나물무침

김치

잡곡밥 미역오이냉국

고등어조림

어묵볶음

숙주나물무침

김치

홍삼엑기스

아이스홍시

잡곡밥 근대된장국

궁중섭산적

느타리버섯볶음

치커리양파무침

김치 효밀

녹두죽

520㎉

두부황태죽

557㎉

감자브로콜리죽

521㎉

3

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 추어탕

팽이버섯전

모듬야채/쌈장

부추무침

김치

홍삼엑기스

참외

잡곡밥 두부국

새우까스/타르타르소스
고구마조림

쑥갓나물무침

김치 효밀

감자브로콜리죽

518㎉

쇠고기미역죽

560㎉

밤죽

522㎉

4

목

잡곡밥 얼갈이된장국

쇠고기야채볶음

도라지무침

돌자반

김치

잡곡밥 김치찌개

계란말이

견과류조림

오이지무침

김치

홍삼엑기스

빵 야쿠르트

잡곡밥 쇠고기미역국

코다리조림

양송이버섯볶음

참나물무침

김치 효밀

밤죽

523㎉

시금치새우죽

556㎉

쇠고기야채죽

525㎉

5

금

새우살죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

이면수구이

우엉조림

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

복숭아

잡곡밥 무채국

오징어볶음

소세지전

마늘쫑장아찌무침

김치 효밀

새우살죽

518㎉

새우살죽

551㎉

견과류죽

523㎉

6

토

잡곡밥 두부국

참치감자조림

표고버섯볶음

돌자반

김치

오므라이스 가쓰오부시장국

닭다리구이

야채샐러드

파인애플

김치

홍삼엑기스

비피더스

잡곡밥 우거지된장국

가자미엿장조림

고구마순볶음

양파장아찌

김치

견과류죽

522㎉

검은깨죽

554㎉

쇠고기미역죽

522㎉

7

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩국수

만두찜

무생채

수박

김치

홍삼액기스

액티비아

잡곡밥 애호박새우젓국

명태전

콩조림

오이양파무침

김치

쇠고기미역죽

518㎉

호박죽

555㎉

해물죽

523㎉