4월 넷째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

19

월

잡곡밥 미역국

소장조림

단호박샐러드

오이지무침

김치

잡곡밥 김치찌개

계란찜

뱅어포튀김

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

쑥개떡 식혜

잡곡밥 배추된장국

삼치구이

마늘쫑볶음

김구이

김치 효밀

해물죽

520㎉

표고버섯야채죽

561㎉

녹두죽

525㎉

20

화

잡곡밥 감자국

새우살야채볶음

연두부/양념장

무장아찌무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

코다리양념구이

표고버섯볶음

파무침

김치

홍삼엑기스

바나나

잡곡밥 무채국

언양식불고기

청포묵김무침

참나물무침

김치 효밀

녹두죽

516㎉

두부황태죽

565㎉

호박죽

521㎉

21

수

게살야채죽 맑은장국

볼어묵곤약조림

씨앗젓갈

황도

김치

주먹밥 수제비국

쪽갈비구이

마카로니샐러드

양파장아찌

김치

홍삼엑기스

한과 매실차

잡곡밥 시래기된장국

이면수구이

죽순야채볶음

브로콜리/초고추장

김치 효밀

게살야채죽

518㎉

게살야채죽

559㎉

시금치새우죽

524㎉

22

목

잡곡밥 콩나물국

두부조림

시금치나물무침

울외장아찌

김치

잡곡밥 사골국

녹두전

낙지젓갈

취나물무침

김치

홍삼엑기스

요플레

잡곡밥 애호박새우젓국

탕수육

느타리버섯볶음

김구이

김치 효밀

시금치새우죽

515㎉

밤죽

564㎉

견과류죽

525㎉

23

금

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

비엔나소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 된장찌개

조기찜

소세지전

오이양파무침

김치

홍삼엑기스

오렌지

잡곡밥 무채국

오징어볶음

김말이튀김

숙주나물무침

김치 효밀

견과류죽

514㎉

감자브로콜리죽

556㎉

쇠고기미역죽

522㎉

24

토

잡곡밥 근대된장국

크래미야채볶음

고구마샐러드

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

완자전

콩조림

도라지무침

김치

홍삼엑기스

쁘띠첼

잡곡밥 감자국

새우까스/타르타르

어묵볶음

쪽파나물무침

김치

쇠고기미역죽

519㎉

검은깨죽

557㎉

쇠고기야채죽

527㎉

25

일

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 시금치된장국

가자미구이

감자조림

깻잎나물무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 으갠두부국

소고기야채볶음

연근조림

상추무침

김치

쇠고기야채죽

517㎉

호박죽

553㎉

해물죽

519㎉