식단표
구분 요일 | 아 침 | 점 심 | 간 식 | 저 녁 | |||
23 월 | 쌀밥 콩나물국 쇠고기두부조림 열무지짐 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 순두부찌개 삼겹김치찜 숙주나물 고구마줄기볶음 김치 | 음료 머핀빵 두유 | 잡곡밥 버섯된장국 만두찜 돈감자조림 시금치나물 김치/효밀 | |||
누룽지죽 | 531㎉ | 해물웰빙죽 | 612㎉ | 녹두죽 | 520㎉ | ||
24 화 | 잡곡밥 감자양파국 계란찜 숙주나물 돌자반 김치 야쿠르트 | 쌀밥 느타리된장국 탕수육/파인애플소스 양상추드레싱 우엉채 연근조림 김치 | 홍삼엑기스/차음료 멜론 빵 | 잡곡밥 감자스프 동태전 돈묵은지지짐 애호박채볶음 김치/효밀 | |||
녹두죽 | 505㎉ | 검은깨죽 | 618㎉ | 쇠고기미역죽 | 498㎉ | ||
25 수 | 잡곡밥 어묵무우국 메추리알장조림 청경채된장무침 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 콩비지김치찌개 한우불고기 상추쌈겉저리 도토리묵 김치 | 차음료 단팥빵 우유 | 쌀밥 아욱국 계란말이 도라지나물 김치/효밀 | |||
쇠고기미역죽 | 490㎉ | 녹두죽 | 619㎉ | ||||
표고버섯죽 | 510㎉ | ||||||
26 목 | 잡곡밥 야채스프 한우감자조림 얼갈이나물 돌자반 김치 야쿠르트 | 쌀밥 배추된장국 돈김치전 비빔냉면 북어회무침 오이삐뚤이 김치 | 홍삼액기스/차음료 군고구마 식혜 | 기장밥 코다리무우국 한우채장똑똑이 두부두루치기 깻순나물 김치 효밀 | |||
표고버섯죽 | 492㎉ | 쇠고기야채죽 | 618㎉ | 칠곡식죽 | 509㎉ | ||
27 금 | 잡곡밥 오징어무국 어묵조림 배추새우젓지짐 김구이 김치 야쿠르트 | 보리밥 무채된장국 삼치조림 올방개묵/양념장 상추드레싱겉저리 김치 | 차음료 바나나팬케이크 우유 | 잡곡밥 두부젓국찌개 새우살버섯들깨복음 호박잎쌈/강된장 숙주나물 김치/효밀 | |||
칠곡식죽 | 510㎉ | 밤죽 | 628㎉ | 새우시금치죽 | 501㎉ | ||
28 토 | 잡곡밥 북어무채국 한우가지볶음 양배추찜/양념장 김치 야쿠르트 | 쌀밥 도가니탕 멸치김치찜 어묵잡채 가지나물 김치 | 홍삼액기스/차음료 치즈빵 두유 | 잡곡밥 한우사골국 가슴살간장볶음 땅콩조림 상추드레싱 김치 | |||
새우시금치죽 | 497㎉ | 검은깨죽 | 620㎉ | 쇠고기야채죽 | 514㎉ | ||
29 일 | 잡곡밥 옥수수스프 찐계란 마카로니사과샐러드 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 쇠고기미역국 오삼불고기 상추쌈 맛살오이무침 김치 | 홍삼액기스/차음료 바나나 | 잡곡밥 된장찌개 북어채무조림 비름나물 양배추찜/강된장 김치 | |||
쇠고기야채죽 | 509㎉ | 밤죽 | 618㎉ | 해물웰빙죽 | 505㎉ |
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