주간식단표 2월4-10일

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

4

월

누룽지(밥) 황태들깨미역국

소민찌두부조림

마카로니샐러드

김구이

김치 야쿠르트

콩밥 굴순두부찌개

생선조림

콩나물무침

단호박샐러드

김치

차음료

연시

잡곡밥 라면

맛살피망볶음

조개젓

참나물무침

김치/효밀

새우시금치죽

511㎉

표고야채죽

612㎉

표고야채죽

520㎉

5

화

구정

흰밥 사골떢만두국

등뼈시라기지짐

무우나물

파인애플쉐이크

김치 야쿠르트

흰밥 시금치된장국

한우갈비찜

빈대떡

유채나물겉절이

물김치/식혜

홍삼엑기스/차음료

한과/귤

잡곡밥 청국장찌개

날치알계란찜

고사리나물

김구이

김치/효밀

표고야채죽

505㎉

밤죽

618㎉

밤죽

498㎉

6

수

잡곡밥 맑은미역국

소민찌두부조림

무나물

조개젓

김치 야쿠르트

잡곡밥 사골무국

핫윙

도토리묵쑥갓무침

봄동나물

김치

차음료

두유

잡곡밥 야채스프

생선전
숙주나물

배숙

김치/효밀

밤죽

490㎉

검은깨죽

619㎉

검은깨죽

510㎉

7

목

누룽지(밥) 굴순두부국

돈LA갈비조림

무들깨나물

바나나두유쉐이크

김치 야쿠르트

동부찹쌀밥 배추된장국

소불고기

김구이

콘치즈

김치

홍삼액기스/차음료

연시

잡곡밥 사골무우국

온두부양념장

감자조림

시라기나물

김치/효밀

검은개죽

492㎉

견과류죽

618㎉

견과류죽

509㎉

8

금

생신잔치

잡곡밥 북어채무국

소민찌두부조림

김무침
배추지짐

김치 야쿠르트

잡곡밥 크림스프

생선까스

새싹샐러드

유채나물무침

김치

차음료

생신케잌/음료

잡곡밥 굴매생이국

새우만두

청포묵김무침

단호박샐러드

김치/효밀

견과류죽

510㎉

칠곡식죽

628㎉

칠곡식죽

501㎉

9

토

잡곡밥 떡만두국

돈육표고볶음

무우나물

황도후르츠

김치 야쿠르트

잡곡밥 감자탕

생선조림

맛살버섯볶음

봄동겉절이

김치

홍삼액기스/차음료

한과/음료

잡곡밥 생선탕

소민찌두부조림

호박느타리볶음

사과구이

김치

칠곡식죽

497㎉

쇠고기야채죽

620㎉

쇠곡기야채죽

514㎉

10

일

잡곡밥 옥수수스프

슬라이스치즈

새우젓계란찜

시금치나물

김치 야쿠르트

소고기볶음밥 계란파국

돼지등뼈우거지찜

온두부양념장

무우나물

김치

홍삼액기스/차음료

제빵류/귤

잡곡밥 배추된장국

생선구이

배추새우젓지짐

과일쉐이크

김치

쇠고기야채죽

509㎉

새우시금치죽

618㎉

새우시금치죽

505㎉