주간식단표 1월 7일– 1월 13일

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

7

월

누룽지(밥) 황태들깨미역국

소민두부조림

마카로니샐러드

어리굴젓

김치 야쿠르트

콩나물밥 아욱된장국

생선조림

두부구이

파래무무침

김치

차음료

사과

잡곡밥 단호박스프

베이컨계란후라이

김구이

돈나물무침

김치/효밀

새우시금치죽

511㎉

표고야채죽

611㎉

표고야채죽

520㎉

8

화

잡곡밥 바지락순두부찌개

맛살피망볶음

무우나물

바나나두유쉐이크

김치 야쿠르트

잡곡밥 떡만두국

소불고기

청포묵김무침

무생채

김치

홍삼엑기스/차음료

고단백미니웰

잡곡밥 김치굴두부국

만두찜

양배추볶음

날치알계란찜

김치/효밀

표고야채죽

505㎉

밤죽

620㎉

밤죽

498㎉

9

수

잡곡밥 맑은미역국

소민찌두부조림

감자조림

조개젓

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

돈육수육

쌈채소

맛살피망볶음

김치

차음료

백설기/음료

잡곡밥 야채스프

생선전
숙주나물

배숙

김치/효밀

밤죽

490㎉

검은깨죽

619㎉

검은깨죽

510㎉

10

목

누룽지(밥) 굴순두부국

소민찌양송이볶음

무들깨나물

파인애플요플레쉐이크

김치 야쿠르트

잡곡밥 어묵우동

새우튀김

우유계란찜

양배추볶음

김치

홍삼액기스/차음료

머핀/귤

잡곡밥 무우국

온두부양념장

감자조림

시금치나물

김치/효밀

검은개죽

492㎉

견과류죽

618㎉

견과류죽

509㎉

11

금

잡곡밥 북어채무국

어묵버섯볶음

돈육장조림
배추지짐

김치 야쿠르트

잡곡밥 양송이스프

떡갈비

새싹샐러드

유채나물겉절이

김치

차음료

연시

잡곡밥 배추된장국

새우만두

청포묵김무침

단호박샐러드

김치/효밀

견과류죽

510㎉

칠곡식죽

628㎉

칠곡식죽

501㎉

12

토

잡곡밥 떡만두국

돈육표고볶음

무우나물

황도후르츠

김치 야쿠르트

찹쌀밥 콩비지찌개

닭강정

김구이

봄동무침

김치

홍삼액기스/차음료

군고구마/음료

잡곡밥 김치두부국

소민찌브로컬리볶음

콩나물무침

사과구이

김치

칠곡식죽

497㎉

쇠고기야채죽

615㎉

쇠곡기야채죽

514㎉

13

일

잡곡밥 옥수수스프

슬라이스치즈

새우젓계란찜

시금치나물

김치 야쿠르트

볶음밥 곰탕

만두찜

새발나물

무우나물

김치

홍삼액기스/차음료

기증떡/딸기

잡곡밥 배추된장국

생선구이

배추새우젓지짐

과일쉐이크

김치

쇠고기야채죽

509㎉

새우시금치죽

618㎉

새우시금치죽

505㎉