8월 넷째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

26

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

고구마샐러드

참나물무침

김치

잡곡밥 육개장

애호박전

알감자조림

부추무침

김치

효밀

바나나쥬스

잡곡밥 배추된장국

순대야채볶음

오징어튀김

무생채

김치

해물죽

522㎉

표고버섯야채죽

568㎉

녹두죽

525㎉

27

화

잡곡밥 황태국

새우살야채볶음

연두부/양념장

얼갈이나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

조기구이

비엔나소세지볶음

깻잎찜

김치

효밀

복숭아

잡곡밥 미역국

돈육강정

새송이버섯볶음

오이지무침

김치

녹두죽

523㎉

견과류죽

561㎉

시금치새우죽

526㎉

28

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

열무비빔국수 가쓰오부시장국

주먹밥

만두찜

단무지

김치

효밀

옥수수

잡곡밥 감자국

명태전

우엉조림

가지나물무침

김치

시금치새우죽

518㎉

호박죽

573㎉

쇠고기미역죽

525㎉

29

목

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

애호박볶음

돌자반

김치

잡곡밥 콩나물냉국

닭볶음탕

김말이튀김

양파장아찌

김치

효밀

바나나

잡곡밥 근대된장국

가자미구이

감자채볶음

상추무침

김치

쇠고기미역죽

525㎉

밤죽

570㎉

검은깨죽

526㎉

30

금

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓

황도

김치

잡곡밥 김치찌개

계란찜

어묵볶음

숙주나물무침

김치

효밀

머핀빵 음료수

잡곡밥 두부국

섭산적구이

청포묵/양념장

취나물무침

김치

새우살야채죽

522㎉

새우살야채죽

557㎉

호박죽

527㎉

31

토

잡곡밥 배추된장국

쭈꾸미볶음

단호박샐러드

콩나물무침

김치

잡곡밥 조갯살무국

쇠고기야채볶음

연근전

쪽파무침

김치

효밀

배숙

잡곡밥 우묵콩국

녹두전

도라지나물볶음

무채장아찌무침

김치

호박죽

526㎉

두부황태죽

569㎉

쇠고기야채죽

528㎉

1

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 된장찌개

코다리무조림

느타리버섯볶음

비름나물무침

김치

효밀

요플레

잡곡밥 늙은호박국

한입돈까스

브로콜리무침

모듬피클

김치

쇠고기야채죽

518㎉

검은깨죽

565㎉

해물죽

526㎉