8월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

5

월

잡곡밥 황태국

맛살야채볶음

콩조림

단무지채무침

김치

잡곡밥 김치찌개

계란말이

어묵볶음

콩나물무침

김치

효밀

아이스크림

잡곡밥 애호박국

치킨너켓/머스터드

표고버섯볶음

오이지무침

김치

해물죽

523㎉

감자브로콜리죽

561㎉

녹두죽

527㎉

6

화

잡곡밥 배추된장국

새우살야채볶음

감자조림

돌자반

김치

잡곡밥 콩나물국

오리훈제구이

상추,깻잎,무쌈/쌈장

부추무침

김치

효밀

마가렛트 우유

잡곡밥 조갯살미역국

명태전

가지찜/양념장

숙주나물무침

김치

녹두죽

525㎉

호박죽

571㎉

쇠고기야채죽

525㎉

7

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

느타리버섯볶음

깻잎찜

김치

효밀

수박

잡곡밥 콩국수

만두찜

양파장아찌

모듬야채/쌈장

김치

쇠고기야채죽

518㎉

시금치새우죽

560㎉

쇠고기미역죽

526㎉

8

목

잡곡밥 무채국

궁중섭산적

단호박찜

참나물무침

김치

잡곡밥 육개장

연두부/양념장

우엉조림

치커리양파무침

김치

효밀

옥수수

잡곡밥 얼갈이된장국

오징어볶음

소세지전

쑥갓나물무침

김치

쇠고기미역죽

526㎉

표고버섯야채죽

578㎉

밤죽

526㎉

9

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 미역오이냉국

코다리무조림

애호박볶음

비름나물무침

김치

효밀

망고푸딩

잡곡밥 어묵국

두부조림

멸치마늘볶음

상추무침

김치

게살야채죽

522㎉

게살야채죽

563㎉

견과류죽

524㎉

10

토

잡곡밥 얼갈이된장국

쇠고기야채볶음

고구마샐러드

시금치나물무침

김치

열무비빔국수 가쓰오부시장국

주먹밥

야채튀김

단무지

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 쇠고기무국

완자전

명란젓

고사리나물볶음

김치

견과류죽

527㎉

검은깨죽

565㎉

두부황태죽

527㎉

11

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

이면수구이

감자채볶음

오이도라지무침

김치

효밀

요플레

잡곡밥 늙은호박국

한입돈까스

새송이버섯볶음

브로콜리무침

김치

두부황태죽

518㎉

밤죽

575㎉

해물죽

525㎉