4월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

3

월

잡곡밥 배추된장국

맛살야채볶음

쪽파나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

도라지튀김

치커리양파무침

김치

홍삼엑기스

꽈배기 우유

잡곡밥 콩나물국

생선까스/타르타르

표고버섯볶음

오이지무침

김치 효밀

해물죽

521㎉

시금치새우죽

564㎉

녹두죽

525㎉

4

화

잡곡밥 황태국

고구마조림

도라지나물볶음

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

삼겹살구이

야채,무쌈/쌈장

파무침

김치

홍삼엑기스

데르뜨

잡곡밥 애호박새우젓국

쭈꾸미볶음

김말이튀김

깻잎나물무침

김치 효밀

녹두죽

524㎉

표고버섯야채죽

577㎉

견과류죽

526㎉

5

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 김치국

조기구이

느타리버섯볶음

참나물무침

김치

홍삼엑기스

카스타드 음료수

잡곡밥 얼갈이된장국

궁중섭산적

청포묵/양념장

무채장아찌무침

김치 효밀

견과류죽

518㎉

감자브로콜리죽

565㎉

쇠고기미역죽

526㎉

6

목

잡곡밥 순두부국

비엔나야채볶음

감자샐러드

시금치나물무침

김치

스파게티 호박스프

마늘빵

야채샐러드

피클

김치

홍삼액기스

오렌지

잡곡밥 무채국

삼치조림

어묵볶음

민들레나물무침

김치 효밀

쇠고기미역죽

523㎉

밤죽

581㎉

두부황태죽

525㎉

7

금

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 동태찌개

팽이버섯크래미전

연근조림

상추무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 미역국

골뱅이무침

콩조림

숙주나물무침

김치 효밀

새우살야채죽

523㎉

새우살야채죽

568㎉

검은깨죽

525㎉

8

토

잡곡밥 우거지된장국

두부조림

애호박볶음

돌자반

김치

볶음밥 가쓰오부시장국

닭다리구이

감자튀김

양배추샐러드

김치

홍삼액기스

바이오플레

잡곡밥 만두국

완자전

명란젓

취나물무침

김치

검은깨죽

524㎉

호박죽

579㎉

쇠고기야채죽

524㎉

9

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 시금치된장국

소불고기

맛살전

오이도라지무침

김치 와인

치즈케익 음료수

잡곡밥 어묵국

가자미구이

콩나물무침

김구이

김치

쇠고기야채죽

518㎉

견과류죽

576㎉

해물죽

524㎉