3월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

13

월

잡곡밥 쇠고기두부국

크래미야채볶음

감자샐러드

쑥갓나물무침

김치

산채밥 봄동된장국

통도라지구이

어묵볶음

도토리묵상추무침

김치

홍삼엑기스

딸기

잡곡밥 황태국

꽁치조림

느타리버섯볶음

오이지무침

김치 효밀

해물죽

517㎉

시금치새우죽

560㎉

녹두죽

525㎉

14

화

잡곡밥 게살계란국

연두부/양념장

멸치아몬드볶음

시금치나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국
갈치구이

우엉조림

쪽파무침

김치

홍삼엑기스

떡 식혜

잡곡밥 시래기된장국

완자전

세발나물무침

돌자반

김치 효밀

녹두죽

519㎉

표고버섯야채죽

576㎉

견과류죽

531㎉

15

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

잡채

애호박전

오이양파무침

김치

홍삼엑기스

딸기

잡곡밥 어묵국

생선까스/타르타르

밤은행조림

방풍나물무침

김치 효밀

견과류죽

518㎉

감자브로콜리죽

568㎉

쇠고기야채죽

527㎉

16

목

잡곡밥 배추된장국

쭈꾸미볶음

고구마샐러드

참나물무침

김치

볶음밥 가쓰오부시장국

닭다리구이

감자튀김

양배추샐러드

김치

홍삼액기스

바나나쥬스

잡곡밥 늙은호박국

이면수구이

가지찜/양념장

콩나물무침

김치 효밀

쇠고기야채죽

523㎉

호박죽

573㎉

두부황태죽

528㎉

17

금

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 순두부국

조기구이

표고버섯볶음

깻잎나물무침/깻잎찜

김치

홍삼액기스

카스타드 음료수

잡곡밥 오징어무국

맛살야채전

알감자조림

단무지채무침

김치 효밀

새우살야채죽

520㎉

새우살야채죽

561㎉

밤죽

525㎉

18

토

잡곡밥 시래기된장국

두부조림

애호박볶음
돌자반

김치

잡곡밥 동태찌개

돈육보쌈/새우젓

야채쌈/쌈장

무생채

배추겉절이

홍삼액기스

바이오플레

잡곡밥 떡만두국

녹두전

명란젓갈

취나물무침

김치

밤죽

527㎉

검은깨죽

558㎉

쇠고기미역죽

524㎉

19

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

해물파전

연근조림

민들레나물무침

김치

홍삼액기스

딸기

잡곡밥 근대된장국

가자미구이

새송이버섯볶음

무채장아찌무침

김치

쇠고기미역죽

518㎉

표고버섯야채죽

563㎉

해물죽

525㎉