4월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

11

월

잡곡밥 순두부국

맛살야채볶음

감자조림

돌자반

김치

잡곡밥 청국장

고등어구이

볼어묵메추리알조림

오이지무침

김치

홍삼엑기스

바나나

잡곡밥 콩나물국

치킨너겟/머스터드

느타리버섯볶음

무장아찌무침

김치 효밀

해물죽

518㎉

표고버섯야채죽

558㎉

녹두죽

524㎉

12

화

잡곡밥 배추된장국

떡갈비구이

단호박샐러드

상추무침

김치

들기름막국수 장국

만두찜

무생채

파인애플

김치

홍삼엑기스

쑥개떡 식혜

잡곡밥 황태국

가자미구이

가지찜/양념장

도라지무침

김치 효밀

녹두죽

519㎉

두부황태죽

566㎉

밤죽

522㎉

13

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

표고버섯볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

빵 우유

잡곡밥 시금치된장국

오징어볶음

고구마조림

돌자반

김치 효밀

밤죽

520㎉

견과류죽

556㎉

쇠고기야채죽

521㎉

14

목

잡곡밥 두부계란국

새우살야채볶음

콩조림

숙주나물무침

김치

잡곡밥 시래기된장국

장어구이

야채,무쌈/생강

부추무침

김치

홍삼액기스

오렌지

잡곡밥/빵 크림스프

함박스테이크

감자샐러드

야채샐러드

김치 효밀

쇠고기야채죽

523㎉

감자브로콜리죽

568㎉

시금치새우죽

523㎉

15

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

씨앗젓갈

황도

김치

잡곡밥 동태찌개

감자채전

연근조림

오이양파무침

김치

홍삼액기스

쑥개떡 식혜

잡곡밥 어묵국

이면수구이

연두부/양념장

쪽파나물무침

김치 효밀

게살야채죽

517㎉

게살야채죽

560㎉

호박죽

522㎉

16

토

잡곡밥 쇠고기미역국

소세지전

멸치아몬드볶음
마늘쫑장아찌

김치

잡곡밥 콩나물국

갈치조림

어묵볶음

쑥갓나물무침

김치

홍삼액기스

비피더스

오므라이스 미소된장국

닭다리구이

양배추샐러드

피클

김치 효밀

호박죽

522㎉

쇠고기미역죽

561㎉

견과류죽

523㎉

17

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

소불고기

애호박전

마카로니샐러드

김치 와인

홍삼액기스

케익

딸기&바나나

쉐이크

잡곡밥 두부맑은국

조기구이

새송이버섯볶음

돌자반

김치

견과류죽

517㎉

검은깨죽

557㎉

해물죽

522㎉