2월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

8

월

잡곡밥 감자국

맛살야채볶음

콩나물무침

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 김치찌개

계란말이

연근조림

상추무침

김치

홍삼엑기스

바나나

잡곡밥 배추된장국

이면수구이

표고버섯볶음

동치미무무침

김치 효밀

해물죽

515㎉

두부황태죽

576㎉

녹두죽

523㎉

9

화

잡곡밥 황태미역국

떡갈비구이

고구마샐러드

참나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 단호박스프

스파게티 마늘빵

리코타치즈샐러드

피클

김치

홍삼엑기스

만두

잡곡밥 굴무우국

계란장조림

감자전

도라지무침

김치 효밀

녹두죽

517㎉

쇠고기야채죽

558㎉

호박죽

525㎉

10

수

잡곡밥 새우살야채죽

맑은장국

낙지젓갈

바나나

김치 야쿠르트

잡곡밥 콩비지찌개

조기구이

어묵볶음

오이양파무침

김치

홍삼엑기스

딸기

잡곡밥 근대된장국

오징어볶음

소세지전

김구이

김치 효밀

새우살야채죽

516㎉

새우살야채죽

561㎉

견과류죽

526㎉

11

목

잡곡밥 크림스프

계란찜

비엔나소세지

청경채나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 사골국

녹두전

씨앗젓갈

취나물무침

김치

홍삼액기스

귤

잡곡밥 콩나물국

꽁치조림

느타리버섯볶음

방풍나물무침

김치

견과류죽

518㎉

검은깨죽

555㎉

표고버섯야채죽

524㎉

12

금

잡곡밥 떡만두국

동태전

명란젓

고사리나물볶음

김치 야쿠르트

잡곡밥 아욱된장국

소갈비찜

애호박전

시금치나물무침

김치

홍삼액기스

떡 한과 식혜

잡곡밥 북어국

새우까스/타르타르

감자샐러드

오이지무침

김치

표고버섯야채죽

518㎉

시금치새우죽

557㎉

쇠고기미역죽

523㎉

13

토

잡곡밥 순두부국

메추리알곤약조림

새송이버섯볶음
돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 동태찌개

잡채

가지찜/양념장

치커리사과무침

김치

홍삼액기스

롤케익 귤

잡곡밥 배추된장국

가자미구이

고구마조림

유채나물무침

김치

쇠고기미역죽

517㎉

감자브로콜리죽

556㎉

쇠고기야채죽

526㎉

14

일

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리/마요네즈

김치 야쿠르트

잡곡밥 시래기된장국

돈육강정

청포묵김무침

부추무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 쇠고기무국

두부구이/양념장

멸치아몬드볶음

김구이

김치

쇠고기야채죽

517㎉

밤죽

554㎉

해물죽

523㎉