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식단표

제목

8월 넷째주 식단표

작성자
Admin
작성일
2020.08.24
첨부파일0
조회수
221
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

24

 

잡곡밥 북어채미역국

돈장조림

씨앗젓갈

참나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 육개장

감자채전

연근조림

오이지무침

김치

홍삼엑기스

 

옥수수

잡곡밥 으갠두부국

이면수구이

어묵볶음

숙주나물무침

김치 효밀

해물죽

382

두부황태죽

573

녹두죽

531

 

25

 

잡곡밥 무다시마국

새우살야채볶음

콩조림

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 키드니빈스스프

돈까스

양배추샐러드

후르츠칵테일

단무지 김치

홍삼엑기스

 

짜장범벅

잡곡밥 콩나물국

두부김치볶음

김말이튀김

도라지무침

김치 효밀

녹두죽

514

검은깨죽

558

쇠고기미역죽

529

 

26

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

마카로니샐러드

시금치나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 도토리묵국

조기찜

양송이버섯조림

상추무침

김치

홍삼엑기스

 

 

떡 음료수

잡곡밥 아욱된장국

떡갈비구이

감자채볶음

마늘종장아찌

김치 효밀

쇠고기미역죽

511

오트죽

569

표고버섯야채죽

526

27

 

잡곡밥 사골국

두부조림

명란젓

콩나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 동태찌개

잡채

가지전

오이무침

김치

홍삼액기스

 

 

과일

잡곡밥 메밀국수

장어구이

야채쌈

부추무침

김치 효밀

표고버섯야채죽

523

두부황태죽

548

견과류죽

521

 

28

 

잡곡밥 시금치된장국

햄야채볶음

고구마샐러드

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 콩비지찌개

가자미구이

새송이야채볶음

깻잎나물

김치

홍삼액기스

 

 

빵 음료수

잡곡밥 감자국

오징어볶음

연두부/양념장

통마늘장아찌

김치/효밀

견과류죽

513

밤죽

581

시금치새우죽

519

29

잡곡밥 무채국

소장조림

뱅어포튀김
취나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 콩나물국

계란말이

골뱅이야채무침

우엉조림

김치

홍삼액기스

 

 

쁘띠첼

잡곡밥 새우살미역국

삼치조림

애호박볶음

숙주나물무침

김치

시금치새우죽

515

검은깨타락죽

542

쇠고기야채죽

517

30

잡곡밥 크림스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리/마요네즈

김치 야쿠르트

잡곡밥 근대된장국

완자전

견과류조림

쑥갓나물

들기름김치찜

홍삼액기스

 

 

요플레

잡곡밥 북어국

치킨너켓/머스타드

감자조림

콩나물무침

김치

쇠고기야채죽

519

감자브로콜리죽

556

해물죽

520

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