5월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

4

월

잡곡밥 감자국

온두부/양념장

마늘종새우볶음

김무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

훈제오리구이

고구마맛탕

영양부추무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

오렌지

잡곡밥 북어국

골뱅이숙회/초고추장

옥수수맛살전

참나물무침

김치 효밀

해물웰빙죽

506㎉

칠곡식죽

552㎉

녹두죽

514㎉

5

화

잡곡밥 새우살미역국

계란찜

뱅어포튀김

콩나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 어묵국

떡볶이

순대

만두

김치

홍삼엑기스/

차음료

과자 과일쥬스

잡곡밥 아욱된장국

조기구이

애호박새우젓볶음

도라지무침

김치 효밀

녹두죽

499㎉

검은깨죽

528㎉

쇠고기미역죽

507㎉

6

수

잡곡밥 옥수수스프

햄야채볶음

감자샐러드

시금치나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 동태찌개

돈육강정

양송이버섯볶음

오이무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

빵 우유

잡곡밥 으갠두부국

완자전
우엉조림

쑥갓나물무침

김치 효밀

쇠고기미역죽

505㎉

녹두죽

537㎉

표고버섯야채죽

511㎉

7

목

잡곡밥 무채국

돈육메추리알조림

오징어젓갈무침

숙주나물무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 얼갈이된장국

갈치조림

어묵볶음

상추무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

빵 우유

잡곡밥 콩나물국

두부계란구이

감자조림

참나물무침

김치 효밀

표고버섯야채죽

509㎉

쇠고기야채죽

529㎉

칠곡식죽

505㎉

8

금

잡곡밥 애호박새우젓국

크래미버섯볶음

콩조림(백태)

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 냉면

소불고기

녹두전

야채샐러드

김치 수박

홍삼엑기스/

차음료

기지떡 딸기쥬스

잡곡밥 근대된장국

이면수구이

양송이버섯볶음

돌미나리무침

김치 효밀

칠곡식죽

502㎉

밤죽

581㎉

시금치새우죽

511㎉

9

토

쌀밥 북어국

한입돈까스

마카로니샐러드
치커리무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

코다리무조림

가지튀김

깻잎나물

김치

홍삼엑기스/

차음료

딸기

잡곡밥 조갯살미역국

소고기야채볶음

감자튀김

무생채

김치

시금치새우죽

510㎉

검은깨죽

523㎉

쇠고기야채죽

515㎉

10

일

잡곡밥 쇠고기스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리/마요네즈

김치 야쿠르트

잡곡밥 들깨무채국

두부김치볶음

연근조림

콩나물무침

김치(무)

홍삼액기스/

차음료

바나나

잡곡밥 쇠고기감자국

버섯전

명엽채볶음

오이지무침

김치

쇠고기야채죽

504㎉

밤죽

520㎉

해물웰빙죽

506㎉