10월 넷째주간

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

21

월

쌀밥 북어채무국

꽈리고추멸치조림

무청지짐

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 쇠고기두부찌개

동태포버터구이

아보카도토마토샐러드

시금치나물

물김치

홍삼엑기스/음료

귤

잡곡밥 콩나물국

한우당면찜/쪽파

숙주나물

미역오이초무침

김치/효밀

누룽지죽

531㎉

해물웰빙죽

612㎉

녹두죽

520㎉

22

화

잡곡밥 애호박젓국

계란찜

한우가지볶음

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 팽이맑은된장국

닭튀김

양상추드레싱

양파장아치

김치

홍삼엑기스/차음료

포도

잡곡밥 감자스프

물만두찜

돈양배추볶음

상추쌈

김치/효밀

녹두죽

505㎉

검은깨죽

618㎉

쇠고기미역죽

498㎉

23

수

잡곡밥 북어계란국

한우두부조림

감자조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 시금치된장국

생선전 꼬치전

방풍나물

청포묵김무침

김치

차음료

웨하스

우유

쌀밥 낙지숙주쑥갓국

치킨너겟
무청지짐

미역오이초무침

김치/효밀

쇠고기미역죽

490㎉

녹두죽

619㎉

표고버섯죽

510㎉

24

목

잡곡밥 완두콩슾

미트볼케찹조림

청경채된장무침

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

한우팽이당면불고기

가지나물

새우파스타양상추샐러드

김치 사과

홍삼액기스/차음료

옥수수 귤

식혜

기장밥 무젓국

돈묵은지김치찜

계란새우부추스크램블

양파장아치

김치 효밀

표고버섯죽

492㎉

쇠고기야채죽

618㎉

칠곡식죽

509㎉

25

금

잡곡밥 감자국

계란찜

양송이버섯볶음

김구이

김치 야쿠르트

보리밥 우럭미역국

비빔면

계란찜

치커리드레싱 사과

김치 고추장

차음료

송편(바나나)

두유

잡곡밥 계란미트볼완탕

코다리무조림

망고새싹샐러드

애호박볶음

김치/효밀

칠곡식죽

510㎉

밤죽

628㎉

새우시금치죽

501㎉

26

토

잡곡밥 미역국

돈고추장조림

콩나물
김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 무청된장국

한우살버섯구이

상추드레싱겉저리

양파장아치

김치

홍삼액기스/차음료

홍시

잡곡밥 팽이버섯된장국

굴비살찜

숙주나물

쑥갓나물

김치

새우시금치죽

497㎉

검은깨죽

620㎉

쇠고기야채죽

514㎉

27

일

잡곡밥 당근슾

찐계란

콘마카로니샐러드

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 얼갈이된장국

녹두전

메추리알곤약조림

참나물무침

김치

홍삼액기스/차음료

웨하스

잡곡밥 콩나물국

돈감자조림

청포묵미나리무침

열무나물

김치

쇠고기야채죽

509㎉

밤죽

618㎉

해물웰빙죽

505㎉