8월 5주간 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

26

월

쌀밥 물만두국

쇠고기두부조림

깻잎지찜

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 얼갈이된장국

줄삼치조림

소세지전

비름나물

김치 포도

음료

바나나 우유

잡곡밥 단호박크림슾

쇠고기가지볶음

열무지짐

양배추찜/양념장

김치/효밀

누룽지죽

501㎉

해물웰빙죽

612㎉

녹두죽

498㎉

27

화

잡곡밥 콩나물국

계란찜

애호박나물

다시마튀각

김치 야쿠르트

쌀밥 된장찌개

한우불고기

버섯볶음 양파장아치

상추쌈 마늘장아치

열무김치

홍삼엑기스/차음료

두유 카스타드

잡곡밥 청국장

새우완자전

숙주나물

양념깻잎

김치/효밀

녹두죽

505㎉

검은깨죽

618㎉

쇠고기미역죽

498㎉

28

수

잡곡밥 어묵무우국

으깬두부계란찜

숙주나물/피망채

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 물냉면/찐계란

녹두전

감자볶음

쑥갓나물

김치

차음료

바나나 포도 우유

쌀밥 토종닭백숙/찹쌀

멸치지짐/풋고추약간
콩나물

된장깻잎

김치/효밀

쇠고기미역죽

490㎉

견과류죽

619㎉

표고버섯죽

510㎉

29

목

잡곡밥 쇠고기무우국

어묵볶음

비름나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 옥수수스프

한우스테이크

양상추드레싱

애호박전 양파장아치

김치

홍삼액기스/차음료

빵 복숭아

우유

완두콩밥 근대된장국

한우브로콜리감자버터볶음

도토리묵/양념장

무우피클

김치 효밀

표고버섯죽

492㎉

쇠고기야채죽

618㎉

칠곡식죽

610㎉

30

금

잡곡밥 옥수수스프

새우젓계란찜

얼갈이나물

콩나물

김치 야쿠르트

보리밥 된장찌개

생선전

비름나물

깻잎지찜

열무김치

차음료

두유200ml

잡곡밥 북어채감자국

계란말이

근대나물

콩나물

김치/효밀

칠곡식죽

509㎉

해물웰빙죽

620㎉

새우시금치죽

471㎉

31

토

잡곡밥 두부젓국찌개

쇠고기감자조림

풋고추된장무침
김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 열무된장국

낙지볶음/애호박

단호박찜

상추겉저리드레싱

김치

홍삼액기스/차음료

웨하스 매실쥬스

잡곡밥 미역국

한우메추리알장조림

돌자반

청포묵/양념장

김치

새우시금치죽

497㎉

검은깨죽

620㎉

쇠고기야채죽

513㎉

9/1

일

잡곡밥 야채스프

찐계란

두부조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 콩국수/두부촌

김말이튀김

머우대나물

치커리드레싱

김치

홍삼액기스/차음료

과일

잡곡밥 콩나물국

만두찜

간새우무조림

상추무침

김치

쇠고기야채죽

469㎉

밤죽

610㎉

견과류죽

421㎉