6월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

10

월

잡곡밥 계란파국

맛살야채볶음

콩나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 쇠고기무우국

두부조림

어묵볶음

오이도라지무침

김치

효밀

수수부꾸미

막걸리

잡곡밥 우거지된장국

이면수구이

새송이버섯볶음

쑥갓나물무침

김치

해물죽

523㎉

표고버섯야채죽

565㎉

녹두죽

526㎉

11

화

잡곡밥 황태국

떡갈비구이

감자샐러드

부추무침

김치

주먹밥 냉면

만두찜

무생채

수박

김치

효밀

마들렌 딸기에이드

잡곡밥 두부국

쭈꾸미볶음

연근전

김무침

김치

녹두죽

525㎉

호박죽

572㎉

시금치새우죽

527㎉

12

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 된장찌개

삼치조림

느타리버섯볶음

노각무침

김치

효밀

아이스크림

잡곡밥 조갯살미역국

돈육강정

머위대볶음

상추무침

김치

시금치새우죽

518㎉

쇠고기야채죽

569㎉

밤죽

528㎉

13

목

잡곡밥 무채국

새우살야채볶음

연두부/양념장

시금치나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

닭볶음탕

호박채전

모듬야채/쌈장

김치

효밀

쑥설기떡 음료수

잡곡밥 근대된장국

생선까스/타르타르

콩조림

참나물무침

김치

밤죽

524㎉

녹두죽

576㎉

쇠고기미역죽

527㎉

14

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 우묵콩국

완자전

가지찜/양념장

무채장아찌무침

김치

효밀

참외

잡곡밥 어묵국

순대야채볶음

마카로니샐러드

상추무침

김치

게살야채죽

523㎉

게살야채죽

564㎉

감자브로콜리죽

526㎉

15

토

잡곡밥 순두부국

쇠고기야채볶음

고구마샐러드
오이지무침

김치

잡곡밥 김치찌개

계란말이

표고버섯볶음

숙주나물무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 늙은호박국

돈까스

멸치마늘볶음

브로콜리무침

김치

감자브로콜리죽

527㎉

검은깨죽

568㎉

표고버섯야채죽

527㎉

16

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

가자미구이

감자조림

깻잎찜

김치

효밀

요플레

잡곡밥 콩나물국

궁중섭산적

청포묵/양념장

취나물무침

김치

표고버섯야채죽

518㎉

쇠고기미역죽

562㎉

해물죽

525㎉