7월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

17

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

고구마샐러드

쪽파무침

김치

잡곡밥 얼갈이된장국

갈치구이

어묵볶음

오이도라지무침

김치

효밀

아이스크림

잡곡밥 감자국

탕수육

느타리버섯볶음

쑥갓나물무침

김치

해물죽

523㎉

시금치새우죽

566㎉

녹두죽

526㎉

18

화

잡곡밥 황태국

새우살야채볶음

콩나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 미역오이냉국

오리훈제구이

야채,무쌈/쌈장

부추무침

김치

효밀

빵 우유

잡곡밥 순두부국

삼치구이

감자조림

시금치나물무침

김치

녹두죽

520㎉

호박죽

578㎉

쇠고기야채죽

524㎉

19

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

멸치아몬드볶음

숙주나물무침

김치

효밀

체리

잡곡밥 근대된장국

순대야채볶음

오징어튀김

무채장아찌무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

감자브로콜리죽

569㎉

견과류죽

525㎉

20

목

잡곡밥 콩나물국

떡갈비구이

새송이버섯볶음

돌자반

김치

스파게티 단호박스프

마늘빵

야채샐러드

오이피클

김치

효밀

아이스홍시

잡곡밥 어묵국

이면수구이

가지찜/양념장

비름나물무침

김치

견과류죽

522㎉

검은깨죽

565㎉

밤죽

528㎉

21

금

(중복)

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 추어탕

애호박전

모듬야채/쌈장

부추무침

김치

홍삼액기스

수박

잡곡밥 두부국

쭈꾸미볶음

소세지전

깻잎나물무침

김치

게살야채죽

529㎉

게살야채죽

581㎉

표고버섯야채죽

527㎉

22

토

잡곡밥 아욱된장국

쇠고기야채볶음

감자샐러드
상추무침

김치

잡곡밥 김치찌개

가자미구이

표고버섯볶음

참나물무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 무채국

완자전

콩조림

얼갈이나물무침

김치

표고버섯야채죽

522㎉

두부황태죽

560㎉

쇠고기미역죽

525㎉

23

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

카레라이스 가쓰오부시장국

새우튀김

야채샐러드

야쿠르트

김치

효밀

요플레

잡곡밥 근대된장국

궁중섭산적

청포묵/양념장

치커리양파무침

김치

쇠고기미역죽

518㎉

호박죽

561㎉

해물죽

526㎉