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식단표

제목

6월 둘째주 식단표

작성자
Admin
작성일
2022.07.04
첨부파일0
조회수
135
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

6

잡곡밥 쇠고기계란국

두부조림

뱅어포튀김

오이지무침

김치

잡곡밥 우거지된장국

닭다리구이

감자튀김

상추무침

김치

홍삼엑기스

 

수박

잡곡밥 우무콩국

완자전

풋고추찜

고사리나물볶음

김치 효밀

해물죽

520

밤죽

590

녹두죽

525

 

7

 

잡곡밥 배추된장국

떡갈비구이

단호박샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 동태찌개

계란말이

견과류조림

매실장아찌무침

김치

홍삼엑기스

 

떡 식혜

잡곡밥 콩나물국

돈육보쌈/새우젓

절임배추,야채쌈/쌈장

무생채

김치 효밀

녹두죽

521

표고버섯야채죽

559

견과류죽

523

8

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

잡채

애호박전

오이양파무침

배추겉절이

홍삼엑기스

 

아이스홍시

잡곡밥 시금치된장국

이면수구이

감자채볶음

돌자반

김치 효밀

견과류죽

518

두부황태죽

557

쇠고기야채죽

526

9

잡곡밥 황태국

크래미야채볶음

콩조림

참나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

소고기야채볶음

팽이버섯전

미나리무생채

김치

홍삼액기스

 

수박

잡곡밥 두부국

오징어볶음

고구마조림

도라지무침

김치 효밀

쇠고기야채죽

522

감자브로콜리죽

561

시금치새우죽

524

10

전복죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓

황도

김치

잡곡밥 열무국수

만두찜

무생채

수박

김치

홍삼액기스

 

빵 야쿠르트

잡곡밥 근대된장국

꽁치조림

소세지전

숙주나물무침

김치 효밀

전복죽

518

전복죽

558

쇠고기미역죽

523

11

잡곡밥 쇠고기무국

온두부/양념장

표고버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

어묵볶음

파무침

김치

홍삼액기스

 

비피더스

잡곡밥 떡만두국

녹두전

명란젓

취나물무침

김치

쇠고기미역죽

519

검은깨죽

559

쇠고기야채죽

523

12

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

등갈비구이

마카로니샐러드

양파장아찌

김치

홍삼액기스

 

액티비아

잡곡밥 배추된장국

새우까스/타르타르

새송이버섯볶음

쑥갓나물무침

김치

쇠고기야채죽

518

호박죽

558

해물죽

525

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