9월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

6

월

잡곡밥 쇠고기무국

크래미야채볶음

우엉조림

콩나물무침

김치

잡곡밥 콩비지찌개

조기구이

볼어묵조림

깻잎찜

김치

홍삼엑기스

떡 식혜

잡곡밥 배추된장국

골뱅이무침

단호박찜

시금치나물무침

김치 효밀

해물죽

521㎉

표고버섯야채죽

556㎉

녹두죽

523㎉

7

화

잡곡밥 두부새우젓국

계란장조림

느타리버섯볶음

오이지무침

김치

잡곡밥 장어탕

감자호박채전

마카로니샐러드

모듬야채/쌈장

김치

홍삼엑기스

옥수수

잡곡밥 북어국

가자미까스/타르타르

도라지나물볶음

쑥갓나물무침

김치 효밀

녹두죽

523㎉

두부황태죽

564㎉

검은깨죽

525㎉

8

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

코다리구이

연근조림

파무침

김치

홍삼엑기스

피자 음료수

잡곡밥 근대된장국

한입돈까스
고구마샐러드

참나물무침

김치 효밀

검은깨죽

518㎉

견과류죽

560㎉

쇠고기미역죽

524㎉

9

목

잡곡밥 어묵국

쭈꾸미볶음

연두부/양념장

마늘쫑장아찌

김치

잡곡밥 미소된장국

닭다리구이

감자튀김

양배추샐러드

김치

홍삼엑기스

배

잡곡밥 콩나물국

이면수구이

가지양파볶음

돌미나리무침

김치 효밀

쇠고기미역죽

523㎉

밤죽

565㎉

감자브로콜리죽

522㎉

10

금

새우살죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

바나나

김치

잡곡밥 수제비

해물파전

단무지부추무침

파인애플

김치

홍삼엑기스

빵 우유

잡곡밥 애호박새우젓국

두부조림

멸치아몬드볶음

숙주나물무침

김치 효밀

새우살죽

520㎉

새우살죽

558㎉

호박죽

522㎉

11

토

잡곡밥 계란파국

떡갈비구이

감자채볶음

돌자반

김치

잡곡밥 아욱된장국

두부김치볶음

오징어튀김

취나물무침

김치

홍삼엑기스

쁘띠첼

잡곡밥 사골국

완자전

명란젓

얼갈이나물무침

김치

호박죽

522㎉

시금치새우죽

554㎉

쇠고기야채죽

523㎉

12

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

쇠고기야채볶음

애호박구이/양념장

치커리무침

김치

홍삼액기스

요플레

잡곡밥 순두부국

삼치조림

어묵볶음

오이양파무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

검은깨죽

560㎉

해물죽

524㎉