식단표
구분 요일 | 아 침 | 점 심 | 간 식 | 저 녁 | |||
3 월 | 쌀밥 한우사골곰국 계란찜 두부조림 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 팽이된장국 닭갈비 두부부침/양념장 상추쌈 백김치 동치미 귤 | 홍삼엑기스/음료 카스타드 두유 | 잡곡밥 야채스프 고기완자전 소세지감자볶음 치커리사과드레싱 김치/효밀 귤 | |||
누룽지죽 | 531㎉ | 해물웰빙죽 | 612㎉ | 녹두죽 | 520㎉ | ||
4 화 | 잡곡밥 봄동된장국 어묵볶음 숙주나물 돌자반 김치 야쿠르트 | 쌀밥 부대찌개 메추리알곤약조림 골뱅이숙회/초고추장 세발나물유자드레싱 김치 귤 | 홍삼엑기스/차음료 쌀과자 알로에쥬스 | 잡곡밥 냉이콩나물국 녹두전 숙주나물 근대양배추된장무침 김치/효밀 귤 | |||
녹두죽 | 505㎉ | 검은깨죽 | 618㎉ | 쇠고기미역죽 | 498㎉ | ||
5 수 | 잡곡밥 봄동된장국 계란찜 콩나물 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀밥 순두부찌개 매생이전 골뱅이무침 쑥갓나물 김치 동치미 귤 | 차음료 바나나팬케잌 딸기 | 쌀밥 두부젓국 돈불고기 봄동나물 김치/효밀 귤 | |||
쇠고기미역죽 | 490㎉ | 녹두죽 | 619㎉ | ||||
표고버섯죽 | 510㎉ | ||||||
6 목 | 잡곡밥 옥수수스프 로스팜양파볶음 무나물 돌자반 김치 야쿠르트 | 콩밥 한우사골떡국 돈김치전 두부부침조림 물파래무무침 김치 귤 | 홍삼액기스/차음료 사과구이 | 기장밥 콩나물국 오징어우동볶음 톳두부무침 검정무채무침 김치 효밀 귤 | |||
표고버섯죽 | 492㎉ | 쇠고기야채죽 | 618㎉ | 칠곡식죽 | 509㎉ | ||
7 금 | 잡곡밥 미역국 계란찜 유채나물 김구이 김치 야쿠르트 | 오곡밥 된장찌개 삼치무조림 콩나물 고사리나물 시금치나물 시래기나물 백김치 동치미 귤 | 차음료 프렌치파이 우유 | 잡곡밥 어묵무우국 새우전 도라지나물 유채나물 김치/효밀 귤 | |||
칠곡식죽 | 510㎉ | 밤죽 | 628㎉ | 새우시금치죽 | 501㎉ | ||
8 토 | 쌀밥 떡물만두국 한우가지볶음 바나나쉐이크 김치 야쿠르트 | 콩밥 배추된장국 한우불고기/당면 우엉채조림 김구이 김치 무김치 귤 | 홍삼액기스/차음료 요플레 | 잡곡밥 어묵국 건새우마늘쫑볶음 무나물 시금치나물 김치 귤 | |||
새우시금치죽 | 497㎉ | 검은깨죽 | 620㎉ | 쇠고기야채죽 | 514㎉ | ||
9 일 | 잡곡밥 소고기스프 계란찜 슬라이스치즈 김구이 김치 야쿠르트 | 쌀보리밥 애호박두부젓국 등갈비김치찜 어묵감자볶음 상추겉저리드레싱 김치 귤 | 홍삼액기스/차음료 과일 | 잡곡밥 배추된장국 잔멸치마늘볶음 깻잎장아치 유자단무지채무침 김치 귤 | |||
쇠고기야채죽 | 509㎉ | 밤죽 | 618㎉ | 해물웰빙죽 | 505㎉ |
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