7월 5주간 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

29

월

누룽지(밥) 어묵무우국

쇠고기감자조림

김구이

얼갈이지짐

김치 야쿠르트

쌀밥 계란파국

짜장면/찐계란/오이채

단무지 단호박찜

양상추새우드레싱

김치

음료

복숭아

잡곡밥 명랑애호박젓국

오리훈제양파볶음

오이부추무침

감자채복음

김치/효밀

쇠고기미역죽

511㎉

해물웰빙죽

612㎉

해물웰빙죽

520㎉

30

화

흰밥 두부젓국찌개

계란찜

쇠고기가지볶음

조개젓갈/풋고추

김치 야쿠르트

완두콩밥 물냉면/찐계란

치킨커틀릿/머스터드

양상추드레싱

꽈리고추볶음

열무김치

홍삼엑기스/차음료

요하임

잡곡밥 감자슾

새송이호박복음

멸치묵은지지짐

양배추오이샐러드

김치/효밀

해물웰빙죽

505㎉

밤죽

618㎉

밤죽

498㎉

31

수

잡곡밥 야채스프

브로콜리당근볶음

쇠고기감자양파볶음

김구이

김치 야쿠르트

완두콩밥 열무된장국

한우불고기

치즈떡볶이 노각무침

상추쌈

열무김치

차음료

복숭아

잡곡밥 닭백숙

스팸구이
도토리묵김치무침

고추된장무침

김치/효밀

밤죽

490㎉

검은깨죽

619㎉

검은깨죽

510㎉