4월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

8

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

고구마샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

이면수구이

어묵볶음

쪽파무침

김치

효밀

빵 우유

잡곡밥 배추된장국

미트볼조림

청포묵/양념장

오이지무침

김치

해물죽

525㎉

표고버섯야채죽

593㎉

녹두죽

528㎉

9

화

잡곡밥 쇠고기무국

명태전

콩나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 아욱된장국

훈제오리구이

아채,무쌈/쌈장

부추무침

김치

효밀

오렌지

잡곡밥 두부국

쭈꾸미볶음

소세지전

단무지채무침

김치

녹두죽

527㎉

호박죽

584㎉

쇠고기미역죽

526㎉

10

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 조갯살미역국

두부김치볶음

마카로니샐러드

참나물무침

김치

효밀

두유

잡곡밥 시금치된장국

조기구이

새송이버섯볶음

방풍나물무침

김치

쇠고기미역죽

518㎉

견과류죽

559㎉

감자브로콜리죽

527㎉

11

목

잡곡밥 황태국

닭안심야채볶음

단호박샐러드

취나물무침

김치

산채비빔밥 된장찌개

통도라지구이

연근조림

도토리무침

김치

효밀

마가렛트 야쿠르트

잡곡밥 감자국

계란말이

멸치마늘볶음

민들레나물무침

김치

감자브로콜리죽

524㎉

해물죽

576㎉

쇠고기야채죽

525㎉

12

금

잡곡밥/게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 동태찌개

완자전

콩조림

상추무침

김치

효밀

아이스홍시

잡곡밥 두부국

만두탕수

고구마조림

깻잎나물무침

김치

게살야채죽

522㎉

게살야채죽

568㎉

밤죽

526㎉

13

토

잡곡밥 콩나물국

두부조림

느타리버섯볶음
돌자반

김치

잡곡밥 우거지된장국

등갈비찜

감자샐러드

야채장아찌

김치

효밀

딸기

잡곡밥 늙은호박국

가자미구이

마늘쫑볶음

숙주나물무침

김치

밤죽

523㎉

시금치새우죽

580㎉

두부황태죽

525㎉

14

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 어묵국

골뱅이무침/소면

김말이튀김

브로콜리무침

김치

효밀

요플레

잡곡밥 사골국

애호박전

명란젓

풋고추된장무침

김치

두부황태죽

518㎉

검은깨죽

565㎉

해물죽

525㎉