8월 다섯째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

28

월

잡곡밥 계란파국

크래미야채볶음

콩조림

참나물무침

김치

잡곡밥 어묵국

떡볶이

순대

야채튀김

김치

효밀

포도

잡곡밥 두부국

가자미구이

감자조림

숙주나물무침

김치

해물죽

521㎉

표고버섯야채죽

592㎉

녹두죽

524㎉

29

화

잡곡밥 시래기된장국

새우살야채볶음

고구마샐러드

깻잎나물무침

김치

잡곡밥 냉면

떡갈비구이

새송이버섯볶음

부추양파무침

김치

효밀

에그샌드위치

우유

잡곡밥 황태국

쭈꾸미볶음

가지찜/양념장

오이지무침

김치

녹두죽

524㎉

견과류죽

570㎉

시금치새우죽

523㎉

30

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

김밥

닭봉구이

양상추샐러드

토마토마리네이드

김치

효밀

두유

새우살야채볶음밥

시금치새우죽

518㎉

애호박새우죽

㎉

단호박죽

㎉

31

목

잡곡밥 만두국

명태전

낙지젓갈

고사리나물복음

김치

잡곡밥 된장찌개

조기구이

비엔나소세지볶음

콩나물무침

김치

효밀

포도

잡곡밥 감자국

미트볼조림

연근전

상추무침

김치

감자브로콜리죽

526㎉

쇠고기미역죽

573㎉

밤죽

524㎉

1

금

황태죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 우묵콩국

녹두전

느타리버섯볶음

무채장아찌무침

김치

효밀

복숭아

잡곡밥 미역국

닭꼬치구이

애호박볶음

김구이

김치

황태죽

521㎉

황태죽

565㎉

검은깨죽

525㎉

2

토

잡곡밥 무채국

소장조림

감자샐러드

취나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

두부김치볶음

우엉조림

비름나물무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 두부국

이면수구이

가지양파볶음

단무지채무침

김치

검은깨죽

527㎉

감자브로콜리죽

561㎉

쇠고기야채죽

523㎉

3

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

코다리무조림

어묵볶음

오이양파무침

김치

효밀

요플레

잡곡밥 수제비국

완자전

오징어실채볶음

얼갈이나물무침

김치

표고버섯야채죽

518㎉

호박죽

564㎉

해물죽

524㎉