4월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

13

월

잡곡밥 북어채미역국

새우양송이볶음

오이무침

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 추어탕 (쇠고기무국)

두부구이/양념장

낙지젓갈무침

파무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

오렌지

잡곡밥 배추된장국

탕수육

고구마샐러드

취나물

김치 효밀

해물웰빙죽

531㎉

두부황태죽

612㎉

녹두죽

520㎉

14

화

잡곡밥 계란파국

연어무조림

느타리버섯볶음

통마늘장아찌

김치 야쿠르트

시래기밥/양념장 들깨무채국

메추리알돈육장조림

단호박채전

파래김구이

김치

홍삼엑기스/

차음료

바나나

잡곡밥 어묵국

오징어볶음

김말이튀김

콩나물무침

김치 효밀

녹두죽

505㎉

검은깨죽

618㎉

쇠고기미역죽

498㎉

15

수

잡곡밥 쇠고기스프

계란찜

비엔나소세지

시금치무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 된장찌개

고등어구이

도토리묵/양념장

상추무침

김치

홍삼엑기스/

차음료

오렌지

잡곡밥 콩나물국

미트볼조림
감자채볶음

청경채나물

김치 효밀

쇠고기미역죽

490㎉

칠곡식죽

619㎉

표고버섯야채죽

510㎉

16

목

잡곡밥 두부된장국

크래미야채볶음

단호박샐러드

돌자반

김치 야쿠르트

잡곡밥 만두국

동태전

부추무침

양파장아찌

김치

홍삼액기스/

차음료

바나나

잡곡밥 애호박새우젓국

골뱅이숙회/초고추장

고구마튀김

비름나물

김치 효밀

표고버섯야채죽

492㎉

두부황태죽

618㎉

견과류죽

509㎉

17

금

잡곡밥 무다시마국

두부조림

마늘쫑볶음

오복채무침

김치 야쿠르트

잡곡밥 키즈니빈스스프

찹스테이크(안심)

감자샐러드

야채샐러드

김치

홍삼액기스/

차음료

마드렌 우유

잡곡밥 쑥된장국

이면수구이

표고버섯볶음

도라지무침

김치/효밀

견과류죽

510㎉

밤죽

628㎉

시금치새우죽

501㎉

18

토

쌀밥 사골곰국

달걀곤약조림

오징어젓갈무침
쑥갓나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 시금치된장국

코다리무조림

애호박새우젓볶음

숙주나물

김치

홍삼액기스/

차음료

바나나

잡곡밥 쇠고기미역국

버섯전

감자조림

치커리사과무침

김치

시금치새우죽

497㎉

오트밀죽

594㎉

쇠고기야채죽

568㎉

19

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

베이키드빈스

브로콜리/마요네즈

김치 야쿠르트

잡곡밥 콩나물국

삼겹살구이

상추쌈

무생채

김치

홍삼액기스/

차음료

빵 우유

잡곡밥 근대된장국

조기구이

우엉조림

취나물

김치

쇠고기야채죽

509㎉

검은깨죽

584㎉

해물웰빙죽

513㎉