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식단표

제목

9월 셋째주간

작성자
영양사
작성일
2019.11.25
첨부파일0
조회수
370
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

16

 

쌀밥 사골곰국

계란찜

머우대나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 부대찌개

갈비감자조림

청경채된장무침

도토리묵/양념장

김치

음료

 

찐고구마 두유

잡곡밥 버섯된장국

황태무조림

가지볶음

오이무침

김치/효밀

누룽지죽

531

해물웰빙죽

612

녹두죽

520

 

17

 

잡곡밥 쇠고기미역국

계란찜

고사리나물

돌자반

김치 야쿠르트

보리밥 두부젓국찌개

낙지볶음

감자채피망볶음

비름나물

김치 고추장

홍삼엑기스/차음료

 

포도 한과

잡곡밥 감자스프

만두찜

숙주나물

애호박채볶음

김치/효밀

녹두죽

505

검은깨죽

618

쇠고기미역죽

498

 

18

잡곡밥 어묵무우국

새우계란볶음

얼갈이지짐

콩나물

김치 야쿠르트

쌀밥 열무된장국

돈수육

상추쌈 양파장아치

무초절이 무생채

김치

차음료

 

프렌치파이

우유

쌀밥 근대된장국

새우동그랑땡
쑥갓나물

돌자반

김치/효밀

쇠고기미역죽

490

녹두죽

619

표고버섯죽

510

 

19

 

잡곡밥 야채스프

북어채간장지짐

양배추찜/양념장

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

한우메추리알조림

오징어오이무침

우엉채조림

김치

홍삼액기스/차음료

 

 

사과구이

기장밥 쇠고기무국

돈장조림/고추

오이지

시금치나물

김치 효밀

표고버섯죽

492

쇠고기야채죽

618

칠곡식죽

509

 

20

 

잡곡밥 북어감자국

새우젓계란찜

숙주나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 잔치국수

생선전

연근조림

상추드레싱겉저리

김치

차음료

 

감자떡

잡곡밥 김치두부맑은국

삼치무조림

근대나물

청포묵/양념장

김치/효밀

칠곡식죽

510

밤죽

628

새우시금치죽

501

 

21

잡곡밥 미역국

한우두부조림

양배추찜/양념장
돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 얼갈이된장국

한우당면찜/부추

가지나물

시금치나물

김치

 

홍삼액기스/차음료

 

찐감자

두유

잡곡밥 버섯들깨국

으깬두부계란탕

열무지짐

상추나물

김치

새우시금치죽

497

검은깨죽

620

쇠고기야채죽

514

22

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

슬라이스치즈

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

돈제육볶음

치즈떡볶이

상추쌈

김치

홍삼액기스/차음료

 

머핀빵

잡곡밥 된장찌개

치킨너겟/머스터드소스

감자조림

미역오이초무침

김치

쇠고기야채죽

509

밤죽

618

해물웰빙죽

505

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