주간식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

29

월

누룽지(밥) 꼬리곰탕

계란찜

청포묵채/양념장

김구이/김부각

김치 야쿠르트

쌀밥 연두부국

돈수육 돈김치지짐

상추쌈

감자삐레

열무김치

차음료

푸딩 딸기

잡곡밥 라면

오징어볶음

열무지짐

도토리묵오이무침

김치/효밀

새우시금치죽

511㎉

표고야채죽

612㎉

표고야채죽

520㎉

30

화

흰밥 느타리버섯된장국

돈두부조림

감자어묵피망채볶음

조개젓갈

김치 야쿠르트

찰밥+쌀밥=전복죽

한우갈비찜 콩나물

도토리묵/양념장

참나물드레싱겉저리

총각김치

홍삼엑기스/차음료

요플레 매실쥬스

잡곡밥 감자스프

계란장조림

치즈

쑥갓나물

김치/효밀

표고야채죽

505㎉

밤죽

618㎉

밤죽

498㎉

5/1

수

잡곡밥 어묵무우국

계란스크램블

열무지짐

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 우동/쑥갓

쇠고기실곤약찜

김말이튀김

시금치나물

열무김치

차음료

바나나

잡곡밥 두부젓국찌개

순대
꽈리고추멸치볶음

숙주나물

김치/효밀

밤죽

490㎉

검은깨죽

619㎉

검은깨죽

510㎉

2

목

쌀밥 야채스프

명랑알계란찜

배추새우젓지짐

된장깻잎

김치 야쿠르트

쌀밥 돈두부찌개

녹두전

무피클

애호박볶음

열무김치 파김치

홍삼액기스/차음료

사과

잡곡밥 미역국

황태찜

시금치나물

메추리알장조림

김치/효밀

검은개죽

492㎉

견과류죽

618㎉

견과류죽

509㎉

3

금

잡곡밥 콩나물국

쇠고기버섯볶음

조갯젓갈/풋고추
김구이

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

생선전

가지볶음

시금치나물

열무김치

차음료

기정떡 빵

잡곡밥 옥수수스프

새우젓무조림

감자볶음

브로콜리/초고추장

김치/효밀

견과류죽

510㎉

칠곡식죽

628㎉

칠곡식죽

501㎉

4

토

잡곡밥 북어계란국

두부새우두루치기

콩나물

애호박나물

김치 야쿠르트

쌀밥 돈김치찌개/맑은국

돈까스/소스

참나물드레싱

감자채볶음

김치

홍삼액기스/차음료

망고쥬스

잡곡밥 근대된장국

꽁치무조림

낙지젓갈

계란부추볶음

김치

칠곡식죽

497㎉

쇠고기야채죽

620㎉

쇠곡기야채죽

514㎉

5

일

잡곡밥 크림스프

계란찜

스팸구이

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 쇠고기버섯전골

한우불고기

상추쌈

청포묵/양념장

총각김치

홍삼액기스/차음료

사과

잡곡밥 맑은두부국

멸치마늘볶음/견과류

오징어젓갈

달래무침

김치

쇠고기야채죽

509㎉

새우시금치죽

618㎉

새우시금치죽

505㎉