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식단표

제목

4월 2주간 식단표

작성자
영양사
작성일
2019.04.08
첨부파일0
조회수
467
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

 

8

 

누룽지() 미역국

계란찜

감자채피망볶음

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 된장찌개

잣불고기

상추쌈 양파장아치

취나물

열무얼갈이김치

차음료

 

바나나

잡곡밥 애호박두부젓국

한우꽈리고추조림

돈나물/초고추장

시금치나물

김치/효밀

새우시금치죽

511

표고야채죽

612

표고야채죽

520

 

9

 

흰밥 야채스프

만두찜

조개젓

애호박나물

김치 야쿠르트

쌀밥 근대된장국

오징어야채볶음/깻잎

치즈소세지구이

양배추오이피망샐러드

김치

 

홍삼엑기스/차음료

오렌지

잡곡밥 된장찌개

로스팜구이

단호박찜

깻잎장아치

김치/효밀

표고야채죽

505

밤죽

618

밤죽

498

 

10

잡곡밥 북어채계란국

계란스크램블

얼갈이지짐

마늘쫑장아치

김치 야쿠르트

잡곡밥 우동/쑥갓

야채튀김

머위쌈/강된장

단무지

얼갈이열무김치

차음료

 

기정떡 음료수

잡곡밥 시금치스프

모듬생선조림
숙주나물

돌미나리무침

김치/효밀

밤죽

490

검은깨죽

619

검은깨죽

510

 

11

 

쌀밥 콩나물국

꽈리고추멸치볶음

낙지젓갈

배추새우젓지짐

김치 야쿠르트

찰밥/쌀밥 우럭지리탕

계란말이

우엉채조림

김구이 락교

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

에이스,식혜

 

잡곡밥 근대된장국

돈까스

양상추양배추드레싱

콩나물

김치/효밀

검은개죽

492

견과류죽

618

견과류죽

509

 

12

 

잡곡밥 옥수수스프

두부새우젓지짐

조갯젓갈/풋고추
김구이

김치 야쿠르트

잡곡밥 새래기된장국

생선전 쑥전

시금치나물

오이지무침

열무얼갈이김치

차음료

 

모시

동부시루떡

잡곡밥 북어감자국

갈은쇠고기계란전

낙지젓갈

양배추찜/양념장

김치/효밀

견과류죽

510

칠곡식죽

628

칠곡식죽

501

 

13

잡곡밥 미역국

계란찜

무장아치

쑥갓나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추국

훈제오리구이

상추쌈 마늘장아치

양상추드레싱

김치

 

홍삼액기스/차음료

 

카스타드

 

잡곡밥 쑥된장국

새우만두찜

미역오이초무침

오징어젓갈

김치

칠곡식죽

497

쇠고기야채죽

620

쇠곡기야채죽

514

 

14

잡곡밥 크림스프

햄야채볶음

돈채고추조림

김부각

김치 야쿠르트

쌀밥 팽이버섯무국

돈주물럭

청포묵/양념장

상추쌈

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

과일

잡곡밥 무우젓국

마파두부튀김조림

김구이

열무나물

김치

쇠고기야채죽

509

새우시금치죽

618

새우시금치죽

505

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