식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

18

월

누룽지(밥) 무우들깨탕

계란찜

김구이

양배추찜

김치 야쿠르트

흰밥 김치콩나물국

돈삼겹불고기

잡채/시금치

상추쌈

김치

차음료

귤

잡곡밥 열무된장국

쇠고기완자전

가지나물

무나물

김치/효밀

새우시금치죽

511㎉

표고야채죽

612㎉

표고야채죽

520㎉

19

화

흰밥 야채스프

계란스크램블

오이피클

무말랭이장아치

김치 야쿠르트

대두콩밥 우동/김치냉장

김말이튀김

쇠고기장조림/계란

토마토양상추드레싱

김치

홍삼엑기스/차음료

파인애플

잡곡밥 된장찌개

고등어조림

쑥갓나물

된장깻잎

김치/효밀

표고야채죽

505㎉

밤죽

618㎉

밤죽

498㎉

20

수

잡곡밥 어묵무우국

양배추찜/쇠고기강된장

애호박나물

깻잎장아치

김치 야쿠르트

쌀밥 사골곰국

순대

근대나물

김구이

총각김치 김치

차음료

바나나

잡곡밥 감자스프

북어채간장볶음/고추
배추새우젓지짐

치커리겉저리

김치/효밀

밤죽

490㎉

검은깨죽

619㎉

검은깨죽

510㎉

21

목

누룽지(밥) 배추된장국

쇠고기계란스크램블

두부두루치기

김구이

김치 야쿠르트

찰밥 등뼈김치감자탕

새우만두

콩나물

머위쌈/강된장

백김치

홍삼액기스/차음료

군고구마

잡곡밥 청국장

계란두부으깬전

얼갈이지짐

청포묵

김치/효밀

검은개죽

492㎉

견과류죽

618㎉

견과류죽

509㎉

22

금

잡곡밥 옥수수스프

꽈리고추멸치조림

숙주나물
애호박나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

고등어무조림

감자전

상추쌈

김치

차음료

과일쉐이크

잡곡밥 건새우아욱국

해물완자전

다시마튀각

유채나물

김치/효밀

견과류죽

510㎉

칠곡식죽

628㎉

칠곡식죽

501㎉

23

토

잡곡밥 북어채무국

쇠고기버섯볶음

콩나물

시금치나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 부대찌개

애호박부침개

감자채/피망볶음

깻순나물

김치

홍삼액기스/차음료

음료수 애플파이

잡곡밥 건새우아욱국

메밀전병

오이부추무침

무나물

김치

칠곡식죽

497㎉

쇠고기야채죽

620㎉

쇠곡기야채죽

514㎉

24

일

잡곡밥 쇠고기크림스프

콘치즈

새우젓두부조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

돈갈비찜/감자

물도토리묵

상추쌈

총각김치

홍삼액기스/차음료

과일

잡곡밥 미역국

돈장조림

고사리나물

다시마튀각

김치

쇠고기야채죽

509㎉

새우시금치죽

618㎉

새우시금치죽

505㎉